arablifestyle
آخر تحديث GMT 16:13:39
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 16:13:39
لايف ستايل

الرئيسية

كم ساعة من النوم يحتاجها طفلي خلال السنة الأولى من عمره ؟

GMT 23:40 2017 السبت ,29 إبريل / نيسان
لايف ستايل

كم ساعة من النوم يحتاجها طفلي خلال السنة الأولى من عمره ؟

- في الأشهر الأولى من عمر الرضع، يكون النوم متقطعًا فيستيقظ الرضيع كل 3-4 ساعات ثم يعود إلى النوم بعد فترة من الوقت، ويرجع ذلك إلى الشعور بالجوع نتيجة صغر حجم المعدة، كما يتسبب إصابة الرضيع بالمغص والغازات في تقطيع نومه أيضًا، وتكون أنماط النوم لديهم غير مستقرة على الإطلاق فربما ينامون بضع دقائق في وقت وينامون لساعات عدة في وقت آخر، وهناك أطفال يمضون معظم يومهم نيامًا ولا يستيقظون إلا من أجل الرضاعة أو تغيير الحفاض. وخلال الفترة الأولى من عمر الرضيع لا يرتبط النوم لديهم بساعات الليل أو النهار، حيث إن الساعة البيولوجية لم تكتمل في هذا السن. الأطفال في عمر شهر يحتاج الطفل في هذا السن إلى النوم من 16 إلى 18 ساعة متقطعة تقريبًا خلال اليوم، ونجد أن الرضيع يميل إلى إغلاق عينيه أثناء ساعات الليل كما أنه ينام كثيرًا خلال أوقات النهار، ولا يستيقظ إلا بتأثير الجوع أو الألم أو عدم الراحة، الأطفال في عمر شهرين يصل عدد ساعات النوم في هذه المرحلة إلى 16 ساعة، ويأخذ معظم الأطفال الرضع في هذا الشهر من 3 إلى 4 ساعات كقيلولة ويبدأ الرضيع في تخطي مرحلة الرضاعة أثناء الليل بعض الشيء. الأطفال في عمر ثلاثة أشهر بداية مرحلة الانتظام في النوم بعض الشيء، نجد أن الرضيع بدأ ينام 15 ساعة ويستطيع النوم لمدة خمس ساعات متواصلة ليلًا، وهذا لا ينطبق على جميع الرضع، والكثير من أطفال هذا السن يستغرقون نحو 3 مرات قيلولة أثناء النهار. الأطفال في عمر ستة أشهر تبدأ الأحوال في الاختلاف قليلًا منذ هذا السن، فيكون نوم الطفل في هذه الفترة عميقًا ولكن يعتبر أقل عمقًا من نومه في بداية حياته، ويحتاج إلى النوم 14 ساعة تقريبًا. الأطفال في عمر تسعة أشهر وحتى نهاية العام الأول في هذا السن يصبح نوم الطفل مستقرًا إلى حد كبير، فينام الأطفال 14 ساعة خلال اليوم ومن 8 إلى 12 ساعة في الليل دون الاستيقاظ مع الاستمرار في الحصول على قيلولتين في الصباح وما بعد الظهر.
لايف ستايل

GMT 15:46 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

أحمد زاهر يتعاقد علي بطولة مسلسل سيد الناس رمضان 2025
لايف ستايلأحمد زاهر يتعاقد علي بطولة مسلسل سيد الناس رمضان 2025

GMT 10:25 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

إطلالات هند صبري مصدر إلهام للمرأة العصرية الأنيقة
لايف ستايلإطلالات هند صبري مصدر إلهام للمرأة العصرية الأنيقة

GMT 10:24 2024 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

الكحول والتدخين أهم مسببات لسرطان البنكرياس
لايف ستايلالكحول والتدخين أهم مسببات لسرطان البنكرياس

GMT 13:57 2024 الأحد ,10 تشرين الثاني / نوفمبر

بورميو الإيطالية وجهة مثالية لعشاق رياضة التزلج
لايف ستايلبورميو الإيطالية وجهة مثالية لعشاق رياضة التزلج

GMT 07:57 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

توقعات الأبراج اليوم الخميس 21 نوفمبر / تشرين الثاني 2024
لايف ستايلتوقعات الأبراج اليوم الخميس 21 نوفمبر / تشرين الثاني 2024

GMT 15:45 2023 الخميس ,19 تشرين الأول / أكتوبر

كيفية تقوية شخصية الطفل الحساس
لايف ستايلكيفية تقوية شخصية الطفل الحساس

GMT 23:20 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

ميلانيا ترامب تظهر بإطلالة بارزة ليلة فوز زوجها
لايف ستايلميلانيا ترامب تظهر بإطلالة بارزة ليلة فوز زوجها

GMT 09:53 2024 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

الجمهور يتفاعل مع قَسَم ماجدة الرومي الوطني
لايف ستايلالجمهور يتفاعل مع قَسَم ماجدة الرومي الوطني

GMT 16:01 2024 الأحد ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

أفكار إبداعية لتنظيم المساحات المنزلية الداخلية
لايف ستايلأفكار إبداعية لتنظيم المساحات المنزلية الداخلية

GMT 13:27 2024 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

فوائد المكملات الغذائية مع نظامك الغذائي اليومي
لايف ستايلفوائد المكملات الغذائية مع نظامك الغذائي اليومي
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle