arablifestyle
آخر تحديث GMT 05:20:45
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 05:20:45
لايف ستايل

الرئيسية

أشعر باكتئاب ووحدة

انا و زوجي تزوجنا عن حب، بعد الزواج ازداد حبي و تعلقي به كثيرا نحن نعيش في فرنسا و لا احد من اهلي هنا، ليس لي غيره هنا كنا نعمل في مدينة معا الى ان اضطر لترك العمل، و بدأ بالبحث عن عمل آخر بعد فترة سنة من البحث وجد عملا جيدا جدا لكن في منطقة بعيدة جدا عني لم احاول منعه من الذهاب و هو حاول كثيرا ان يجد عملا اقرب الي و انا حاولت ان اجد عملا قربه لكن لم نستطع اتفقنا ان نتحمل سنتين الى ان ينتهي عقد عملي و اذهب اليه منذ اسبوعين تقريبا ذهبت معه الى المدينة الجديدة لأبقى لأسبوع ثم اعود الى عملي في مدينتي عندما عدت، شعرت شعورا مؤلما للغاية، بأني الآن لم اعد استطيع رؤيته دائما و لا النوم بجانبه و لا ان اشم رائحته لفترة طويلة، كلما رأيت شيئا في المنزل اتذكره و ابدأ بالبكاء و قلبي يؤلمني كثيرا و اشعر اني اريد التقيؤ لا استطيع ان آكل في المنزل منذ اربع ايام أحاول ان اكون قوية، لا اريد ان اكون هكذا، لكن لا استطيع اخاف ان اصبح عجوزا خلال هاتين السنتين من كثرة البكاء، لكن لا استطيع ايقاف هذا الشعور المؤلم فأنا لم اتحمل الغربة الا بسبب وجوده معي هل يستطيع احد مساعدتي لأكون قوية و اعتاد على الامر؟


أنت تمرين بفترة عصيبة بسبب بعدك عن زوجك الذي تحبينه ويحبك ، حاولي إن كان بإمكانك تقديم استقالتك ، أو على الاقل إعلام الشركة التي تعملين بها برغبتك في الاستقالة عندما يسمحون بذلك . تستطيعين أن تخففي ألم بعدك عنه بالاتصال به يوميا عير وسائل التواصل الاجتماعي العديدة والتي تمكنك من رؤيته والتحدث إليه طويلا عن تفاصيل حياتكما اليومية. لا بد لك من الصبر والتماسك وعدم الانزلاق إلى الاكتئاب واليأس ، فمهما طال بعدكما سيأتي يوم وتجتمعان مجددا ان شاء الله. حضري للقائك القادم به ، اهتمي بشكلك الخارجي ولا تهملي نفسك ، ثابري في البحث عن عمل في المدينة التي يقيم فيها ، لتلحقي به عما قريب وحافظي على تفاؤلك بحل قريب فهو يستمد قوته منك.

GMT 07:55 2023 الإثنين ,23 تشرين الأول / أكتوبر

توقعات الأبراج اليوم الاثنين 23 أكتوبر/تشرين الأول 2023
لايف ستايلتوقعات الأبراج اليوم الاثنين 23 أكتوبر/تشرين الأول 2023

GMT 15:45 2023 الخميس ,19 تشرين الأول / أكتوبر

كيفية تقوية شخصية الطفل الحساس
لايف ستايلكيفية تقوية شخصية الطفل الحساس

GMT 07:11 2023 الثلاثاء ,24 تشرين الأول / أكتوبر

ليلى علوي تكشف تطورات الحالة الصحية للزعيم عادل إمام
لايف ستايلليلى علوي تكشف تطورات الحالة الصحية للزعيم عادل إمام

GMT 18:14 2023 الخميس ,19 تشرين الأول / أكتوبر

تنسيق السروال القماش لخريف 2023 أناقة الأجواء المتقلبة
لايف ستايلتنسيق السروال القماش لخريف 2023 أناقة الأجواء المتقلبة

GMT 08:06 2023 الإثنين ,23 تشرين الأول / أكتوبر

اتجاهات التصميم الداخلي لمنزل أنيق ومستدام
لايف ستايلاتجاهات التصميم الداخلي لمنزل أنيق ومستدام

GMT 13:24 2023 الخميس ,19 تشرين الأول / أكتوبر

الهواء الملوّث قد يعرّض النساء لخطر سرطان الثدي
لايف ستايلالهواء الملوّث قد يعرّض النساء لخطر سرطان الثدي
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle