العلامة | نمط الحياة

لايف ستايل

دراسة جديدة تُحذر من احتواء الشوكولاتة على معادن ثقيلة سامة

واشنطن - لايف ستايل

حذرت دراسة جديدة، أجراها باحثون من جامعة جورج واشنطن، من أن العديد من منتجات الكاكاو في الولايات المتحدة تحتوي على مستويات مثيرة للقلق من المعادن الثقيلة السامة. وقام الباحثون بتحليل 72 نوعا من الأطعمة التي تحتوي على الكاكاو، بما في ذلك الشوكولاتة الداكنة التي غالبا ما يشاد بها باعتبارها علاجا صحيا للقلب، على مدى 8 سنوات، ووجدوا أن 43% منتتمة

دراسة جديدة تكشف أن النوم أقل من 5 ساعات يعرضك لخطر الإصابة بالاكتئاب

القاهرة - لايف ستايل

تشير دراسة إلى أن الحصول على أقل من خمس ساعات من النوم كل ليلة قد يزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب، فلقد نظر الباحثون لعقود من الزمن إلى صعوبات النوم على أنها أحد الآثار الجانبية لضعف الصحة العقلية. وحسب ما ذكرته صحيفة الديلى ميل البريطانية فإن تحليل 7000 مشارك دفع العلماء الآن إلى القول بأن النوم السيئ من المحتمل أن يزيدتتمة

دراسة جديدة تكشف أن كوفيد الطويل الأمد له تأثير مدمر على المصابين به أكثر من بعض أنواع السرطان

واشنطن - لايف ستايل

افترضت دراسة جديدة أن "كوفيد الطويل الأمد" يمكن أن يؤثر على نوعية حياة المرضى أكثر من بعض أنواع السرطان وبقدر تأثير مرض باركنسون.وفحصت الدراسة التي أجرتها كلية لندن الجامعية (UCL) وجامعة إكستر تأثير مرض "كوفيد الطويل الأمد" على حياة 3754 شخصا تمت إحالتهم إلى المستشفى بسبب المرض. وكجزء من الدراسة، طُلب من المرضى الإجابة عن أسئلة على أحد التطبيقاتتتمة

كيفية نتجنب الوصول إلى الفشل الكلوي

القاهرة ـ سليم إمام

يحتفل العالم في الـ11 من شهر مارس من كل عام، باليوم العالمي للكلى؛ للتوعية بأهمية الكلى للصحة، والتركيز على طرق الوقاية من الإصابة بأمراض الكلى، وتجنّب الفشل الكلوي، وعوامل الخطر.. إضافة إلى التركيز على كيفية التعايش مع مرض الكلى المزمن. الفشل الكلوي هو حالة لا تعمل فيها إحدى كليتيك أو كلاهما، وعادة ما تكون أسبابها الإصابة بمرض السكري، أو ارتفاعتتمة

دراسة جديدة تكشف أن ممارسة الرياضة أكثر فعالية من الأدوية لعلاج الأمراض النفسية

سيدني - لايف ستايل

دعا باحثو بجامعة جنوب أستراليا، إلى أن تكون التمارين الرياضية نهجًا أساسيًا لعلاج الاكتئاب، حيث أظهرت دراسة جديدة أن النشاط البدني أكثر فاعلية بمقدار 1.5 مرة من الاستشارة أو الأدوية الرائدة.نُشرت المراجعة في المجلة البريطانية للطب الرياضي، وهي الأكثر شمولاً حتى الآن، وتضم 97 مراجعة و 1039 تجربة و 128119 مشاركًا، يظهر أن النشاط البدني مفيد للغاية لتحسين أعراض الاكتئابتتمة

دراسة جديدة تحذر من ارتفاع ضغط الدم لدى الأطفال والمراهقين

لندن - ماريا طبرني

حذرت دراسة جديدة من ارتفاع ضغط الدم لدى الأطفال والمراهقين، وارتباط هذه المشكلة الصحية بتعرضهم لأمراض قلبية قد تهدد حياتهم.الدراسة التي نشرتها مجلة ألمانية كانت سبقتها أبحاث عديدة تحذر من نمط الحياة غير الصحي للأطفال وعلاقته بارتفاع ضغط الدم لديهم.مرض ارتفاع ضغط الدم الذي كان مقرونا بتعرض كبار السن له، اليوم هذا الاعتقاد أصبح من الماضي إذ يحذر أطباء منتتمة

أول اختبار عالمي يكشف مرضى السكري المعرضين لأمراض الكلى

القاهرة - لايف ستايل

في أول دراسة دولية في العالم بقيادة باحثين من جامعة موناش بأستراليا، تم تحديد العلامات الجينية للأشخاص المصابين بالسكري المعرضين لخطر الإصابة بأمراض الكلى. وتفتح الدراسة الجديدة الطريق لتطوير اختبار يمكن أن يتنبأ بهؤلاء البالغين المصابين بداء السكري من النوع الأول المعرضين لخطر الإصابة بأمراض الكلى قبل ظهور الأعراض، ما يسمح للأطباء بإجراء تدخلات في مراحل مبكرة. وهناك أكثر منتتمة

فوائد غذاء ملكات النحل المذهلة

القاهرة - لايف ستايل

يساعد غذاء ملكات النحل في علاج العديد من الأمراض التي تصيب الإنسان، مثل الربو، أمراض الكلى، الكبد، والتهاب البنكرياس، كما أنه يمد الجسم بالطاقة اللازمة ليشعر الفرد بالطاقة والحيوية، كما أنه يعمل على مكافحة الشعور بالكسل والخمول. ولغذاء ملكات النحل فوائد عدة أخرى ومنها: ضبط نسبة السكر في الدم، تخفيف حدة أعراض انقطاع الطمث، التئام الجروح، وتقليل أعراض ما قبلتتمة

10 فوائد لـ البطيخ تعرف عليها

القاهرة - لايف ستايل

نصحت وزارة الصحة والسكان، بتناول البطيخ خلال هذه الأيام وخاصة في الطقس الحار، فهو من أهم الفواكه الصيفية التي ترطب الجسم وتقوي المناعة. وبحسب موقع "هيلث لاين" إليك فوائد البطيخ الصحية: 1- البطيخ يحتوي على نسبة عالية من الماء، الذي يمد الجسم بالرطوبة في ظل الطقس الحار 2- البطيخ غني بفيتامين (سي وآ)، المعززان المناعة الجسم 3-يحتوي البطيخ على الأليافتتمة

دراسة تبيّن حالة شائعة قد يكشف ظهورها أحيانا عن الفشل الكلوي

واشنطن - لايف ستايل

قد يكون انتفاخ البطن غير ضار في العديد من الحالات، خاصة إذا كان هناك الكثير من الغازات في الأمعاء بعد تناول وجبة دسمة ولكنه قد يكون أحيانا علامة على حالة صحية كامنة.وتشير إحدى الدراسات إلى أن انتفاخ البطن المزعج، قد يكون علامة تحذيرية على وجود فشل كلوي. -ما هي الكلى؟ تعرف الكلى بأنها أعضاء على شكل فاصولياء، يبلغ طولها حواليتتمة