العلامة | نمط الحياة

لايف ستايل

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير الستيك مع البطاطس المشوية

القاهرة - لايف ستايل

المقادير - لحم البقر : 2 شريحة (بزنة 500 غرام) - ملح : حسب الرغبة - البهار الأسود : حسب الرغبة - زيت الزيتون : 4 ملاعق كبيرة - البطاطس : 2 حبة (مشوية) - الفطر : 4 حبات (البرّي) - التوت البري : 10 حبات - البروكولي : 2 حبة - البقدونس : رشّة (المفروم، للتزيين) الطريقة: 1. ملّحيتتمة

تعرفي علي طريقة إعداد وتحضير شوربة ثمار البحر

القاهرة - لايف ستايل

مقادير شوربة ثمار البحر - الروبيان : 100 غراماً (ذي الحجم الجامبو) - الروبيان : 100 غراماً (ذي الحجم العادي) - لحم السلطعون : 70 غم - أصداف البحر : 70 غم - صعتر : 5 غرام - الثوم : 10 غم - البصل الأخضر : 10 غم - الحبار : 10 حبات (المنظف) - البروكولي : 300 غراماً -تتمة

طريقة تحضير شوربة الدجاج بالخضار

القاهرة - لايف ستايل

مقادير - الزبدة : ملعقة كبيرة - البصل : 1 حبة (مفروم ناعم) - الجزر : 2 حبة (مفروم دوائر) - الكرفس : 2 عود (مفروم) - الثوم : 2 ملعقة صغيرة (مهروس) - صدر الدجاج : 2 صدر (مسلوق ومفروم مكعبات) - ملح : ملعقة صغيرة - فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة - طماطم : علبة (مفرومة) -تتمة

طريقة إعداد وتحضير غراتان الخضار الصحي والسريع

القاهرة - لايف ستايل

مقادير غراتان الخضار الصحي والسريع - الجزر : 200 gr - البروكولي : 200 gr - الحليب المكثّف : 500 gr - دقيق : 50 gr - الزبدة : 50 gr - جبن موزاريلا : 40 gr - ملح : رشّة - البهار الأبيض : رشّة طريقة تحضير غراتان الخضار الصحي والسريع 1-يسلق الجزر والبروكولي حتي ينضج 2-يغلي الحليب. تذوبتتمة

طريقة إعداد وتحضير مكرونة التاغلياتيل بالصينيّة

القاهرة - لايف ستايل

المقادير - التاغلياتيللي : 500 gr - الجزر : 50 gr (مقطعة الى شرائح طولية) - الكوسا : 50 gr (مقطعة الى شرائح طولية) - البروكولي : 50 gr - الفطر : 5 pcs - زيت السمسم : ملعقة صغيرة - صلصة الصويا : 20 gr (الجاهزة) - الجبن الرومي : 100 gr (مبشورة) - توست : 100 gr (محّمر) تتمة

طريقة إعداد وتحضير شرائح الستيك بالخضار

القاهرة _ لايف استايل

المقادير - الصويا صوص : 3 ملاعق كبيرة - الماء : ربع كوب - سكر : 2 ملعقة صغيرة - النشاء : 2 ملعقة كبيرة - الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة - الثوم : 3 فصوص (مفروم ناعم) - الفلفل الأصفر : 1 حبة (مقطع شرائح) - الفلفل الأحمر : 1 حبة (مقطع شرائح) - البروكولي : 2 كوبتتمة

طريقة إعداد وتحضير جمبري بالبروكلي على الطريقة الآسيوية

القاهرة - لايف ستايل

المقادير - زيت الزيتون : ملعقة كبيرة - الجمبري : 500 غراماً (مقشر ومنظف متوسط الحجم) - البروكولي : 500 غراماً (مقطع زهرات صغيرة) - السمسم : ملعقة كبيرة - الصويا صوص : 3 ملاعق كبيرة (للصوص) - اويستر صوص : ملعقتان كبيرتان (للصوص) - خل الأرز : ملعقة كبيرة (للصوص) - السكر البني : ملعقة كبيرة (للصوص) - الزنجبيلتتمة

طريقة إعداد وتحضير روبيان مع البروكلي على الطريقة الآسيوية

القاهرة - لايف ستايل

المقادير - زيت الزيتون : ملعقة كبيرة - الروبيان : 500 غراماً (متوسط الحجم مقشر و منظف) - البروكولي : كوبان (مقطع زهرات صغيرة) - السمسم : ملعقة صغيرة - البصل الأخضر : عود (مفروم) - الصويا صوص : 3 ملاعق كبيرة (للصوص) - صلصة أويستر الجاهزة : ملعقتان كبيرتان (للصوص) - خل الأرز : ملعقة كبيرة (للصوص) - السكرتتمة

طريقة إعداد وتحضير شوربة الخضار الكريمية

القاهرة - لايف ستايل

المقادير - الزبدة : ملعقة كبيرة - زيت الزيتون : نصف ملعقة صغيرة - الثوم : فص (كبير الحجم / مهروس) - البصل : ربع كوب (مفروم ناعم) - الكرفس : ربع كوب (مفروم ناعم) - الجزر : نصف كوب (مفروم مكعبات صغيرة) - الفاصوليا الخضراء : نصف كوب (مفرومة) - الفطر : كوب (مفروم شرائح) - البروكولي : نصفتتمة

طريقة إعداد وتحضير السمك الحار بصلصة جوز الهند على الطريقة التايلندية

القاهرة - لايف ستايل

المقادير - فيليه السمك : 500 غراماً (فيليه السمك الأبيض /لمقطع إلى مكعبات كبيرة) - الزيت النباتي : ملعقة كبيرة - الثوم : فصّان (مفروم) - الزنجبيل : ثلاثة أرباع الملعقة الكبيرة (طازج ومقطع إلى شرائح رقيقة) - الماء : 3 اكواب - بودرة الحليب : 4 ملاعق كبيرة (بودرة حليب جوز الهند) - ملح : حسب الرغبة - الجزرتتمة