العلامة | نمط الحياة

لايف ستايل

قفاز آلي يعيد قوة القبضة لمن يعانون هشاشة العظام والتهاب العضلات

واشنطن - لايف ستايل

يمكن أن يحتاج الأشخاص، الذين يعانون من هشاشة العظام أو التهاب العضلات، إلى المساعدة في المهام اليومية مثل ملء الغلاية أو تقشير البطاطس أو فتح المعلبات المعدنية. لذلك تم تصميم قفاز الروبوت "كاربونهاند" Carbonhand لدعم مثل هذه الأنشطة، وفقًا لما نشره موقع New Atlas. قبضة حديدية في عام 2018 وبدأ عمل شركة بيوسرفو، التي تأسست في عام 2006، على قفازتتمة

مخاطر تناول اللحوم والبطاطس معاً على كبار السن

القاهرة- لايف ستايل

يجب على الأشخاص البالغين وكبار السن إعادة النظر في نظامهم الغذائي واستبعاد بعض مجموعات الأطعمة وفقا لمتطلبات الجسم الذي مع التقدم في العمر يصبح انتقائيا أكثر. وتشير الدكتورة ماريات موخينا خبيرة التغذية الروسية، إلى أن المنتجات التي لا ينصح بتناولها معاً هي اللحوم والبطاطس، لأن الطبق يحتوي على مواد غذائية ثقيلة كالبروتين على شكل لحم، وعلى "قنبلة" نشوية من الكربوهيدرات.تتمة

قشور البطاطس تساعد في توحيد لون البشرة

القاهرة- لايف ستايل

من منا لا يحب تناول البطاطس المقلية أو المهروسة كطابقٍ جانبي، وبالتأكيد هناك الكثير من الأطعمة التي يمكننا إعدادها من خلالها، والاستفادة من العناصر الغذائية الموجودة فيها.. لكن هل فكرتِ يوماً في أن قشورها تحتوي على فوائد كثيرة، خاصةً لبشرتك؟ وفي حال كنتِ ترمين قشور البطاطس، يؤسفنا إخباركِ بأنه فاتكِ الكثير من الفوائد، التي تساعدكِ في تحسين صحة وتوهج بشرتك،تتمة

طريقة إعداد وتحضير سبرنج رول بالبطاطس

القاهرة - لايف ستايل

المقادير - عجينة السبرينغ رول : عبوة - البطاطس : 3 اكواب (مسلوقة ومهروسة) - جبن الشيدر : كوب - البصل : نصف حبة (مفروم ناعم) - الخيار المخلل : حسب الرغبة (مفروم ناعم) - بقدونس : 3 ملاعق كبيرة (مفروم) - الزبدة : ملعقة كبيرة - ملح : رشّة - فلفل أسود : رشّة - طحين : 2 ملعقةتتمة

طريقة إعداد وتحضير صينية الدجاج بالبطاطس والثوم

القاهرة - لايف ستايل

المقادير - الدجاج : دجاجة (مقطعة 4 قطع) - البطاطس : 1 كيلو (مقطعة دوائر) - البصل : 2 حبة (مفروم شرائح) - الثوم : 2 ملعقة كبيرة (مهروس) - عصير الليمون : ربع كوب - فلفل أسود : ملعقة كبيرة - ملح : ملعقة كبيرة - بهارات مشكلة : ملعقة كبيرة - الزعتر : ملعقة صغيرة - الكركم :تتمة

طريقة إعداد وتحضير دجاج مشوي بالزبدة والخضار

القاهرة - لايف ستايل

المقادير - مكونات الصلصة : ثوم بودرة : ملعقة صغيرة عصير الليمون : 1 حبة زيت الزيتون : ملعقة كبيرة الزبدة : نصف كوب بقدونس : حسب الرغبة كزبرة خضراء : حسب الرغبة إكليل الجبل : حسب الرغبة ملح : حسب الرغبة فلفل أسود : حسب الرغبة - الدجاج : دجاجةتتمة

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير سلطة الرنجة لمقبلات شهية

القاهرة - لايف ستايل

المقادير - السمك : 2 حبة (سمك رنجة) - البصل الأخضر : 2 حبة (مقطع) - الفلفل الأخضر : 2 حبة (مقطع شرائح) - البطاطس : 2 حبة (مسلوقة ومقشرة ومقطعة مكعبات) - كريمة : نصف كوب (حامضة) - زبادي : نصف كوب - المايونيز : ثلث كوب - الخردل : ملعقة صغيرة - سكر : ملعقة صغيرة - الماءتتمة

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير فطائر السمك بالبطاطس

القاهرة - لايف ستايل

المقادير - فيليه السمك : 2 قطعة - البطاطس : 2 كوب (مسلوقة ومهروسة) - الشبت : ربع كوب (مفروم) - دقيق : ربع كوب (مُتعدّد الاستخدامات) الطريقة: تُفرك البطاطس بوساطة ليفة الجلي النظيفة، فتُغسل جيّدًا، وذلك للتخلّص من التراب العالق على سطحها. توضع البطاطس النظيفة (بدون تقشيرها)، في قدر تحتوي على الماء البارد الذي يغمرها، مع إضافة ملعقةتتمة

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير الستيك مع البطاطس المشوية

القاهرة - لايف ستايل

المقادير - لحم البقر : 2 شريحة (بزنة 500 غرام) - ملح : حسب الرغبة - البهار الأسود : حسب الرغبة - زيت الزيتون : 4 ملاعق كبيرة - البطاطس : 2 حبة (مشوية) - الفطر : 4 حبات (البرّي) - التوت البري : 10 حبات - البروكولي : 2 حبة - البقدونس : رشّة (المفروم، للتزيين) الطريقة: 1. ملّحيتتمة

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير ريش الغنم المشوية

القاهرة - لايف ستايل

المقادير - لحم الريش : جرام - البطاطس : جرام - الثوم : جرام - الحبق الأخضر : جرام (مقادير الصلصة) - الفطر : جرام (مقادير الصلصة) - البصل : جرام (مقادير الصلصة) - إكليل الجبل : جرام (مقادير الصلصة) - الزبدة : جرام (مقادير الصلصة) - عصير العنب الاحمر : جرام (مقادير الصلصة) - مرق اللحم : جرام (مقاديرتتمة