يعتبر التراكم الدهني في منطقة البطن مشكلة شائعة، تواجه العديد من الأشخاص، ولها تأثيرات صحية خطيرة. وتعزى هذه الحالة غالبًا إلى عوامل عدة، مثل: نمط الحياة، والتغذية السيئة، وقلة النشاط البدني، ويمكن أن تنتج أيضاً عن مشاكل صحية أخرى. في هذا السياق، سنستكشف معًا مسببات التراكم الدهني في منطقة البطن، ونعرف طرق الوقاية وأهم التمارين التي تساعدك على التخلص منها.تتمة