العلامة | نمط الحياة

لايف ستايل

6 نصائح لتحسين صحة الجهاز الهضمي

القاهره - لايف ستايل

يلعب كل عضو من أعضاء الجسم دورًا مهمًا فى تحفيز العديد من وظائف الجسم والحفاظ عليها، حيث يتطلب الجهاز الهضمى رعاية مناسبة لأنه يتأثر بعدة عوامل قد تؤثر على القيام بعمله على أكمل وجه أهمها عادات الأكل غير السليمة ما قد يؤدى للإصابة بانتفاخ المعدة وعسر الهضم والحموضة ومتلازمة القولون العصبى، وغيرها من مشاكل الجهاز الهضمى، وهناك العديد من النصائحتتمة

مشروب الحبهان يعزز صحة الفم والجهاز الهضمي

القاهرة - لايف ستايل

يبدأ أساس الصحة الجيدة في مطبخك، حيث تلعب التوابل دورًا مهمًا، ليس فقط من خلال تحسين المذاق العام للطعام ولكن أيضًا من خلال توفير العديد من الفوائد الصحية، وفي الواقع، أصبحت المشروبات التي تحتوي على التوابل شائعة لأنها تعزز الصحة العامة، ولعل إحدى هذه الوصفات التي تحتوي على التوابل هو الحبهان، الذى يوفر العديد من الفوائد الصحية، وهو ما يوضحهتتمة

تعرف على أهم وأبرز فوائد جوزة الطيب

القاهرة - لايف ستايل

جوزة الطيب واحدة من التوابل الشهيرة التى تحتوى على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة الجسم والوقاية من الالتهابات والامراض، حيث تحتوى جوزة الطيب على "بروتين، بوتاسيوم، كالسيوم، فيتامين سى، فيتامين ب، حديد، وحسب ما ذكره موقع parenting فأن فوائد جوزة الطيب هى: فوائد جوزة الطيب 1:يحتوى جوزة الطيب على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصرتتمة

فوائد البطاطا على صحة الجسم ودعم مناعته للوقاية من الفيروسات والعدوى

القاهرة – لايف ستايل

البطاطا من الأكلات الشهيرة والتى يفضلها الكثيرون، حيث تحتوى على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تحافظ على صحة الجسم وحمايته من الامراض كما تتميز بمذاقها الطيب ويمكن اعداداها بطرق مختلفة، وحسب ما ذكره موقع foodrevolution فأن فوائد البطاطا على صحة الجسم هى: فوائد البطاطا على الصحة: 1:تحتوى البطاطا على نسبة عالية من الفيتامينات والمواد المضادة للاكسدة التى تعملتتمة

أعراض فيروس كورونا على الجهاز الهضمي

القاهرة - لايف ستايل

قال الدكتور عمرو المستكاوي، استشاري الكبد والجهاز الهضمى، إن أعراض الجهاز التنفسي من أبرز العلامات التى تدل على الإصابة بفيروس كورونا المستجد و التى قد تؤدى إلى التهاب رئوي حاد. وأشار عمروالمستكاوي إلى أن فيروس كورونا يستهدف فئات أكثر من غيرها مثل كبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة، ولكن لا يعرف الكثيرون أنه نسبة ٤٩% من المصابين بفيروس كورونا تكون الأعراضتتمة

تقرير يكشف فوائد السمسم على صحة الجسم والبشرة

القاهرة – لايف ستايل

السمسم واحد من أشهر أنواع البذور النية بالفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة الجسم وحمايته من الامراض والعدوى، كما انه زيت السمسم له فوائد عديدة لصحة الجلد ويدخل فى مستحضرات التجميل. وحسب ما ذكره موقع healthlineفإن من فوائد السمسم: 1:يحتوى السمسم على نسبة عالية من الفيتامينات والمواد المضادة للأكسدة التى تعمل على تعزيز صحة الجسم والوقاية من الامراضتتمة

تعرفي علي أبرز فوائد تناول عصير الجزر على صحتك

القاهرة – لايف ستايل

الجزر من أفضل أنواع الخضروات التى تحتوى على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر غذائية التى تعمل على تعزيز صحة السم والبشرة، حيث انه يحتوى على المواد المضادة للأكسدة والبيتا كاروتين وفيتامين أ وغيرها من العناصر الاخرى، وحسب ما ذكره موقع healthline فأن لعصير الجزر فوائد عديدة على الصحة وهى: فوائد تناول عصير الجزر على الصحة 1:عصير الجزر من أفضل الطرقتتمة

دراسة تؤكد أن ورق المرحاض غير فعال وغير صحى

القاهرة - لايف ستايل

فى ظاهرة غريبة أقبل الأشخاص حول العالم بشكل جنونى على شراء ورق المرحاض، منذ بدء أزمة فيروس كورونا المستجد، وهو ما تسبب فى نقصها بشكل كبير أزمة فى المراكز التجارية. صحيفة "نيويورك تايمز" الأمريكية، تساءلت عن سبب الإقبال الكبير على شراء ورق المرحاض، فى جميع أنحاء العالم، خاصة أن أعراض كورونا المستجد تؤثر مبدئيا على الجهاز التنفسى وليس على الجهازتتمة

تعرف علي أهم أسباب الاصابة بـ جرثومة المعدة

القاهرة - لايف استايل

جرثومة المعدة من أبرز المشاكل الصحية التى يصاب بها الكثيرون وتؤثر على صحة المعدة والجهاز الهضمى وتسبب الغثيان والقئ والتهابات شديدة فى المعدة، وهى عبارة عن بكتيرياعلى شكل دوامة تنمو وتعيش فى الجهازالهضمى وتسبب حرق شديد فى المعدة وقد تزيد من خطر الاصابة بالامراض السرطانية. وحسب ما ذكره موقعhealthline فهناك بعض العادات الخاطئة التى تزيد من خطر الإصابة بجرثومة المعدةتتمة

تعرفي علي تأثير الأكتئاب علي جمال البشرة

القاهرة - لايف استايل

من المعروف أن الاكتئاب والضغط النفسى من العوامل التي تعرضنا للأمراض المزمنة المختلفة مثل مرض السكر والقلب ومشاكل الجهاز الهضمى، كما أثبتت بعض الأبحاث والدراسات أن للاكتئاب دورا كبيرا في ظهور مشاكل البشرة والشعر عند السيدات. وحسب ما ذكره موقع healthline فإن الاكتئاب يؤثر على جمال المرأة من خلال تأثيره الواضح على البشرة والشعر ومن أبرز هذه المشاكل: تأثير الاكتئابتتمة