arablifestyle
آخر تحديث GMT 22:01:57
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 22:01:57
الاثنين 7 نيسان / أبريل 2025
لايف ستايل
أخر الأخبار

العلامة | نمط الحياة

Tag

لايف ستايلفوائد حبوب الحديد للحامل وكيف تؤثر على صحة الجنين
القاهره - لايف ستايل
لعل أكثر ما يثير القلق: أن تبدأ الحامل تجربة الحمل وهي تعاني من نقص في الحديد؛ إذ تعرَض جسدها في حينها للإنهاك كما .تعرّض طفلها لأمراض عدة على الحامل أن تولي نظامها الغذائي أهمية خاصة، أي أن تتناول الأغذية التي تحتوي على عناصر غذائية هامة مثل الحديد الذي يحتوي عليه السبانخ والبقوليات واللحوم البيضاء وخصوصا الأسماك، كما أن عليها فيتتمة
لايف ستايلأفضل الأطعمة والفواكه لتغذية الحامل وتثبيت الحمل
القاهرة- لايف ستايل
النظام الغذائي وخيارات الأطعمة والفواكه.. أمر بالغ الأهمية بالنسبة لصحة المرأة الحامل ونمو وتطور الجنين؛ إضافة إلى أن هناك أطعمة وفواكه محددة تعمل بفعالية على الحد من مخاطر بعض الأمراض وتثبيت الحمل، حيث أثبتت الأرقام أن هنالك العديد من حالات الإجهاض تحدث ومن الممكن تجنبها من خلال أسلوب الحياة الصحي قبل وأثناء الحمل..خاصة في ثلاثة الشهور الأولى من الحمل. التقريرتتمة
لايف ستايلأخطر شهور الحمل في السفر
القاهرة- لايف ستايل
حِرصُ الحامل على تحديد وقت السفر في الشهور الآمنة من الحمل ضرورةٌ؛ لضمان عدم الانزعاج من صعوبة التنقُّل نتيجة الوزن الزائد، أو زيادة المضاعفات خلال الأسابيع الأخيرة من الحمل، مع تجنُّب السفر بطبيعة الحال إلى المناطق التي تكثر فيها الأمراض، وهذا يتم في حال كانت رحلة استجمام وسياحة أو حتى رحلة عمل.. وبالعربة كانت أو القطار أو الطائرة، وإلا شكّلتتتمة
لايف ستايلأسباب الإسهال عند الحامل في الشهر السابع
القاهرة- لايف ستايل
عادة ما يعتبر الإسهال خلال فترة الحمل أمراً طبيعياً وشائعاً، وإن كان الحمل ليس السبب الرئيسي له، فهناك العديد من الأسباب الأخرى التي قد تؤدي لحدوث حالات متكررة من الإسهال.. خاصة في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل، منها العدوى البكتيرية أو الفيروسية، أو الطفيليات المعوية، مما يسبب الإزعاج وعدم الراحة للحامل، بل يمنعها من مزاولة أنشطتها اليومية العادية. بالتقرير، نستعرضتتمة
لايف ستايلأسباب ضيق التنفس عند الحامل في الشهر السادس وطرق علاجه
القاهرة- لايف ستايل
يتميز الشهر السادس بأنه الشهر الذي يزداد فيه حجم البطن بشكل ملحوظ، وهذه الزيادة تؤدي لأن تكون هناك مشكلات وأعراض صحية مترتبة عليها، ومنها شعور الحامل بضيق في التنفس؛ فهي الآن مع بداية الثلث الثالث والأخير من الحمل واقتراب الولادة، ولذلك؛ فقد التقت «سيدتي وطفلك»، في حديث خاص بها؛ الدكتورة مي عبد العليم، اختصاصية النساء والولادة، حيث أشارت إلى أسبابتتمة
لايف ستايلأطعمة يجب تجنبها في بداية الحمل
القاهرة- لايف ستايل
مهمة الحامل الأساسية خلال فترة الحمل أن تهتم بصحتها وصحة الجنين على نحو أكثر حذراً، لتفادي أي مخاطر يمكن أن تؤثر على حملها وتطوره، لذلك ينصح أن تتجنب المرأة الحامل بعض الأطعمة التي يمكن أن تلحق بها الضرر ، وكذلك الابتعاد عن بعض العادات والسلوكيات.. كانت تقوم بها قبل الحمل بشكل آمن. بجانب استشارة الطبيب عند كل خطوة جديدة، تريدتتمة
لايف ستايلأضرار شرب الصودا على الحامل والجنين وبدائلها الطبيعية
القاهرة- لايف ستايل
تعد المشروبات الغازية والتي تحتوي على الصودا أساساً من المشروبات التي يحبها الكبار والصغار، وقد أصبحت سيدة كل الموائد بالإضافة إلى أنها الخيار الأول في شهور الصيف مثلاً، ورغم مضارها الصحية إلا أن الإقبال عليها يكون شديداً ولا يتوقف، وخاصة أن المرأة الحامل تحبها وتشعر بأنها مرطبة ومنعشة والحقيقة عكس ذلك تماماً، فهي تضر صحة الأم الحامل والجنين، ولذلك فقدتتمة
لايف ستايلأفضل أنواع التمارين الرياضية للحمل
القاهرة- لايف ستايل
ممارسة الحامل للرياضة والتركيز على أفضل أنواع التمارين الرياضية للحمل..والاحتياطات اللازمة التي يجب اتخاذها.. وإعداد جدول أسبوعي للرياضة، من المهام التي تشغل ذهن كثيرات من الحوامل، ويعتبر المشي- وفقاً لرأي أطباء النسا والرياضيين- أفضل أنواع التمارين وأكثرها فائدة..وكذلك الركض أو الهرولة؛ حيث يعدان من أفضل الرياضات للقلب والجسم، هذا إلى جانب بعض الرياضات الخفيفة والمناسبة الأخرى كاليوجا والسباحة وتمارين القرفصاء..والتيتتمة
لايف ستايلفوائد الأحجار الساخنة في علاجات الجسم
القاهرة – لايف ستايل
    يعود استعمال الأحجار الساخنة أو الأحجار البركانيّة إلى العصور القديمة، حيث اكتشف الفراعنة فوائدها في علاجات الجسم؛ إذ تستخرج من محيط البراكين بعد انفجارها، أو من الأنهار بعد انجرافها إليه. تتميّز باحتوائها على كميّة كبيرة من الحديد، ما يسمح لها بالاحتفاظ بالحرارة، وبالتالي نقلها إلى الجسم، فماذا عنها؟ ولماذا نحتاجها لنرتاح بعد فترة الحجر ؟     تدليك هذه المناطقتتمة
لايف ستايلاستشاري النساء والتوليد يؤكد أن "تاب بلوك" أحدث وسيلة لمواجهة آلام ما بعد الولادة
لندن - لايف ستايل
مع اقتراب موعد الولادة يبدأ التوتر والقلق لدى أي امرأة حامل، خصوصا مع الخوف من آلام الولادة وآلام ما بعد الولادة، وهو ما يشكل عبئا نفسيا كبيرا، إلا أن طرقا جديدة باتت تحمي المرأة من آلام الولادة، وتضمن لها ولادة بدون ألم، ويعرف أحدثها باسم "حقن تاب بلوك". يقول الدكتور، استشاري النساء والتوليد، إن "تاب بلوك" عبارة عن حقن تركيبةتتمة

GMT 22:01 2025 الجمعة ,03 كانون الثاني / يناير

تنسيقات رائعة بالبناطيل الرياضية لإطلالة مميزة وأنيقة
لايف ستايلتنسيقات رائعة بالبناطيل الرياضية لإطلالة مميزة وأنيقة

GMT 15:15 2024 السبت ,21 كانون الأول / ديسمبر

الكرملين ينفي طلب أسماء الأسد الطلاق أو مغادرة موسكو
لايف ستايلالكرملين ينفي طلب أسماء الأسد الطلاق أو مغادرة موسكو

GMT 22:01 2025 الجمعة ,03 كانون الثاني / يناير

9 إطلالات رياضية أنيقة من نجمات الموضة
لايف ستايل9 إطلالات رياضية أنيقة من نجمات الموضة

GMT 14:04 2024 الأربعاء ,04 كانون الأول / ديسمبر

رانيا يوسف تكشف سبب مشاركتها في مسرحية «حاوريني ياكيكي»
لايف ستايلرانيا يوسف تكشف سبب مشاركتها في مسرحية «حاوريني ياكيكي»

GMT 13:38 2024 الخميس ,19 كانون الأول / ديسمبر

أفكار لجعل غرفة المعيشة مميزة ومريحة
لايف ستايلأفكار لجعل غرفة المعيشة مميزة ومريحة

GMT 07:17 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

الوضع مناسب تماماً لإثبات حضورك ونفوذك

GMT 14:11 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

تجنب اتخاذ القرارات المصيرية أو الحاسمة

GMT 08:36 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس

سيخيب ظنّك أكثر من مرّة بسبب شخص قريب منك

GMT 06:56 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس

شهر مناسب لتحديد الأهداف والأولويات

GMT 10:21 2019 الأربعاء ,27 شباط / فبراير

مجموعة صور تُظهر سحر خامس أعلى جبل في العالم

GMT 11:07 2020 الثلاثاء ,31 آذار/ مارس

تركز انشغالك هذا اليوم على الشؤون المالية

GMT 21:05 2018 الخميس ,25 كانون الثاني / يناير

المصرية ياسمين الخطيب تلمّح إلى زواجها للمرة الرابعة 

GMT 09:24 2018 الثلاثاء ,02 كانون الثاني / يناير

أرقى اتجاهات الموضة مع بداية العام الجديد

GMT 22:07 2017 الجمعة ,13 كانون الثاني / يناير

حيل ونصائح لإبقاء زوجك في البيت أثناء العطلة

GMT 09:38 2016 الأربعاء ,21 أيلول / سبتمبر

لحمة بالصوص الحار

GMT 09:47 2016 الثلاثاء ,06 كانون الأول / ديسمبر

الملكة رانيا العبدالله تطّلع على معرض "رحلة العشرين عامًا"
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle