العلامة | نمط الحياة

لايف ستايل

دايت الخيار للتخلص من الوزن الزائد في أسبوع

القاهره - لايف ستايل

حمية الخيار هي خطة قصيرة الأمد لـ فقدان الوزن، وعند اتباعها بشكل صحيح، يمكن أن تساعد الشخص على فقدان ما يصل إلى 7 كجم في خلال أسبوع (7 أيام)، وتركز الحمية على تناول الخيار في معظم الوجبات، إلى جانب الأطعمة الغنية بالبروتين مثل البيض واللحوم الخالية من الدهون والدجاج والأسماك والمكسرات والجبن، وفقًا لموقع "Food-ndtv". ويقترح النظام الغذائي أنه كلماتتمة

الدايت العصري لتقليل دهون البطن وتحقيق فقدان الوزن السريع

القاهره - لايف ستايل

مشروب سحري يتخلص من سموم الجسم في ثوان معدودة

لندن - لايف ستايل

تطرقت تقارير صحفية عالمية إلى ما وصفته بمشروب سحري يمكنه التخلص من سموم الجسم في ثوان معدودة، ويمكن إعداده في دقيقة واحدة فقط.وأوضح موقع "تايمز نيوز ناو" أن هذا المشروب يمكنه التخلص من السموم، وتقليل نشاط الجذور الحرة وتحسين الصحة العامة، خاصة وأن تراكم السموم في الجسم يمكن أن يكون ضارا بالصحة العامة، ويؤدي إلى انهيار نظام المناعة. ويمكن أنتتمة

أسباب ظهور الهالات السوداء وطرق علاجها بوصفة سحرية

القاهرة – لايف ستايل

الهالات السوداء، تعتبر من أكثر المشكلات الجمالية، التي تعاني منها معظم السيدات لما تتركه من مظهر غير محبّب أو مفضّل على الإطلاق لشكل العينين والوجه ككل؛ إذ تُسيء إلى مظهر العينين وتجعلها تبدو مرهقة ومتعبة إلى حد كبير. وللتخلّص من هذه المشكلة يطعلك على أسباب ظهور الهالات السوداء حول العينين، وطرق التخلّص منها بوصفة طبيعية ستذهلك نتائجها. تتمة

وصفة سحرية لتبييض البشرة المسمرة قبل الزفاف

القاهرة – لايف ستايل

هناك العديد من الأقنعة التي ننصح العروس باستخدامها على البشرة التي تعاني العيوب، أو البقع الناجمة من الأشعة الشمسية وبخاصة في نهاية فصل الصيف. فإن كنتِ ستتزوجين هذا الفصل، إليكِ طريقة تحضير أقنعة سحرية لتبييض بشرتك، جرّبيها قبل زفافكِ واختبري النتيجة. مكونات وصفة العروس المُرشحة لكِ قبل الزفاف تحتاجين فيها إلى: بشرة العروس مبشورتتمة

خلطة تبييض مجربة لمنطقة تحت الإبط

القاهرة – لايف ستايل

واحدة من أكثر المشاكل المحرجة التي تواجهها الصبايا، هي مشكلة المنطقة الداكنة تحت الإبطين، والتي قد تمنعها في كثير من الأحيان من ارتداء ما تشاء، وبموسم الصيف تزداد هذه المشكلة أيضًا مع الملابس من دون أكمام. ولـ تفتيح المناطق تحت الإبطين، عليكِ الحذر جيدًا باعتماد أيّ مستحضرات تجميل قد تؤذي بشرتكِ، بخاصة وأنّ هذه المنطقة من الأماكن الحساسةتتمة

مزيج الكيوي والفراولة لتدليل بشرة الوجه

القاهرة – لايف ستايل

من أهم وصفات تدليل البشرة الطبيعيَّة والمتعارف عليها مزيج الخيار واللبن، ومزيج الزبادي والعسل. ولكن هل سمعتِ يوماً عن تركيبة مزيج الكيوي مع الفراولة؟! فالكيوي من الفاكهة المعروفة بقدرتها الكبيرة على تحسين البشرة، إذ تتمتع شرائح الكيوي النَّاضجة بالقدرة على الحدِّ من الانتفاخ والهالات السوداء تحت العينين. نقدِّم لك، في ما يلي، مزيج الكيوي والفراولة المتكامل للعنايةتتمة

6 خلطات لتفتيح البشرة باستخدام العرقسوس

القاهرة – لايف ستايل

يعدّ العرقسوس خيارًا آمنًا للاستخدام مع جميع أنواع البشرة وهو بديل طبيعي 100 ٪ للمواد الكيميائية القاسية الموجودة بالعديد من منتجات تفتيح البشرة وآمن 100٪ على البشرة الحساسة. وبالتالي، فهو لا يسبّب أي تهيّح للبشرة. فمعظم منتجات العناية الخاصة بتفتيح البشرة تحتوي على العرقسوس كمكوّن أساسي لها؛ إذ يوقف إنتاج الميلانين الذي يجعل البشرة داكنة. وللحصول على بشرةتتمة

8 فوائد لتناول الخيار أبرزها يمنع الهشاشة ويعالج الضغط المرتفع

القاهرة - لايف ستايل

يحتوى الخيار على فوائد متعددة للجسم والصحة ويمتاز الخيار بمجموعة من الفوائد التى تحتم ضرورة تواجده على المائدة أو قائمة النظام الغذائي بشكل مستمر. وعرض موقع " womenshealthmag" اهم فوائد الخيار الصحية والغذائية والتى تتمثل فى: - علاج ضغط الدم المرتفع - تقوية العظام ومنع الهشاشة - الحفاظ على القدرة على الهضم الجيد - يساعد الخيار فى تنظيم مرض السكريتتمة

خضراوات تحميك من العطش في نهار رمضان تعرف عليها

القاهرة - لايف ستايل

نصح خبراء التغذية بتناول مجموعة من الخضراوات الطازجة في نهار رمضان، للحماية من العطش، الذي ينتج نتيجة نقص السوائل في الجسم، خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة، وهذه الخضراوات هي "الخس والخيار والفجر". أولا: الخس يعد الخس من الخضروات التي تحتوي على نسبة مياه عالية، وعدد سعراته الحرارية قليلة، في وقت يمكن الاستعانة به في وجبة السحور أيضا. ثانيا: الفجل يحتويتتمة