العلامة | نمط الحياة

لايف ستايل

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير كوكتيل جمايكا المنعش

القاهرة - لايف ستايل

المقادير - عصير الليمون : ربع كوب (الطازج) - الماء : نصف كوب - عصير البرتقال : نصف كوب (الطازج) - أناناس : 5 شرائح (طازج) - سكر : ملعقة صغيرة - عصير الرمان : 4 ملاعق كبيرة (الطازج) الطريقة: 1. حضّري أربعة كؤوس طويلة شفافة. 2. خففي عصير الليمون عبر إضافة نصف كوب من الماء إليه، من ثم أضيفيتتمة

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير عصير الشمندر بالفواكة

القاهرة - لايف ستايل

المقادير - الشمندر : 2 حبة (مقشر ومقطع مكعبات صغيرة) - طماطم : 2 حبة (مقطعة) - البرتقال : 3 حبات (مقشر ومقطع) - الرمان : 2 حبة (فرط) - العسل : 2 ملعقة كبيرة (أبيض) الطريقة: 1. يغسل الشمندر ويقشر ويغلى لمدة 20 دقيقة. 2. نضرب كل من الشمندر وباقي المكونات في الخلاط الكهربائي لمدة 3 دقائق، ويقدم بارد.تتمة

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير عصير الرمان بالحليب

القاهرة - لايف ستايل

المقادير - عصير الرمان : كوب (شراب مركز) - حليب : 4 اكواب (بارد) - زبادي : نصف كوب - الماء : كوب - سكر : 4 ملاعق كبيرة الطريقة: 1. في إبريق الخلاط ضعي الماء، الحليب البارد، السكر والزبادي وشراب الرمان. 2. شغلي الخلاط على سرعة متوسطة إلى أن تختلط المكونات ويتكون الشراب، وزعي الشراب في الكاسات وقدميه بارداً.تتمة

أطعمة تدعم توازن الهرمونات في مختلف أعضاء الجسم وتُعزِّز مناعته

لندن - لايف ستايل

تلعب الهرمونات دورا كبيرا في تنظيم عمل مختلف أعضاء الجسم ووظائفها، وأي خلل فيها قد يسبب مشاكل خطيرة للإنسان على المستويين الجسدي والعقلي. تسهم بعض الأطعمة الصحية بالحفاظ على توازن الهرمونات داخل الجسم بسبب احتوائها على بعض البروتينات أو الأنزيمات أو الأحماض التي لها تأثير كبير على الهورمونات، وللهرمونات دور مهم في تنظيم الحالة المزاجية للإنسان والحفاظ على الوزن والصحةتتمة

تعرف علي أهم وأبرز فوائد الرمان

القاهرة - لايف ستايل

ترتبط صحة الإنسان بصورة مباشرة بنوع الغذاء الذي يتناوله وكميته أيضا، إذ أثبتت الدراسات الحديثة أن العناية والاختيار الجيد لنوع الغذاء يحسن من صحة الإنسان، ويجنبه الكثير من الأمراض. ومن الأغذية المهمة والنافعة لصحة الإنسان فاكهة الرمان ذات الطعم اللذيذ والمحبب، وهي غنية بالماء والفيتامينات والألياف التي يحتاجها الجسم، إضافة إلى غناها بمضادات الأكسدة، وغيرها من مواد تفيد أجسامنا وتقيهاتتمة

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير عصير سلاش الفراولة

القاهرة - لايف استايل

المقادير - الفراولة : ربع كيلو (طازجة) - سكر : ملعقة كبيرة - دبس الرمان : ملعقة كبيرة - ملح : رشّة - العسل : ملعقة كبيرة الطريقة: قطعي الفراولة إلى شرائح صغيرة، ومن ثم أضيفي إليها الماء البارد بمقدار كوب واحد وحركيها جيداً. أضيفي السكر ورشة الملح، ثم اخلطي المزيج حتى يمتزجوا جيداً. أضيفي إليه دبستتمة

تعرف علي أهم وأبرز فوائد الرمان

القاهرة - لايف استايل

السعرات الحرارية للرمان وفوائده للرجيم من خلال موقع محتوي , الرمان من أنواع الفواكة الشتوية والتي تتميز بطعمها اللذيذ المسكر لونها الاحمر القاتم , الرمان من أنواع الفواكه التي تحتوي على قيمة غذائية عالية وفوائد للصحة والبشرة والرجيم كما تحتوى على نسبة سعرات حرارية منخفضة وهذا ما سوف نتناوله في هذا المقال بشكل مفصل . السعرات الحرارية في الرمان الرمانتتمة

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير سلطة بابا غنوج بالفلفل الملون

القاهرة - لايف استايل

المقادير - الباذنجان : 2 حبة (مشوي ومقشر) - الفلفل الأصفر : 1 حبة (مفروم مكعبات صغيرة) - الفلفل الأحمر : 1 حبة (مفروم مكعبات صغيرة) - الفلفل الأخضر : 1 حبة (مفروم مكعبات صغيرة) - دبس الرمان : ملعقة كبيرة - ملح : ربع ملعقة صغيرة - الثوم : فصّان (مهروس) - بقدونس : ملعقة كبيرة (مفروم) - عصيرتتمة

بولغري تدعوكِ للانغماس بسحر عطور جديدة وجذابة

القاهرة – لايف ستايل

في ربيع هذا العام، أطلقت بولغري حملة جديدة وجذابة، #CHOOSEYOURTREAT تدعو من خلالها النساء في جميع أنحاء العالم إلى الانغماس في مجموعة روائح Omnia الرائعة من العلامة. مستوحاة من حب الإيطاليين لدولتشي وجيلاتي الشهير، حلمت بولغري بالبهجة الرومانية المثالية: روائح Omnia الرائعة وزجاجاتها الشبيهة بالبونبون والملفوفة في صناديق جميلة تحاكي عالم الحلويات المتلألئة. تنفّسي وستتنشّقين رائحة وافرة من الغريب فروتتتمة

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير سموثي الرمان

القاهرة - لايف استايل

المقادير 4 x عدد ثلج (مكعبات) 1 x كوب شراب (الرمان المركز) 1 x كوب ماء (ساخن) ½ x كوب زبادي ¼ x كوب شربات (السكر) ¼ x كوب رمان ¼ x كوب لبن كامل الدسم الطريقة: لعمل الشربات : هنخلط السكر مع الماء الساخن مع التقليب بأستمرار لحد ما السكر يذوبتتمة