العلامة | نمط الحياة

لايف ستايل

طريقة التعامل مع تأثيرات إقفال المدارس على صحة الطفل العقلية تعرفي عليها

القاهرة - لايف ستايل

مع استمرار ارتفاع عدد الإصابات بفيروس كورونا، لا أحد يعرف حتى الآن التوقيت الذي ستفتح فيه المدارس والمؤسسات التعليمية الأخرى. وبحسب خبراء الصحة، فإن إقفال المدارس والمؤسسات التعليمية لفترة طويلة، يترك تأثيرات سلبية كثيرة على الصحة العقلية الأطفال. فيما يلي ثلاثة أشياء يمكن للوالدين القيام بها لحماية الصحة العقلية لأطفالهم في ظل إقفال المدارس، بحسب ما ورد في صحيفة تايمزتتمة

5 حيل للتخلص من الروتين اليومى مع شريك حياتك

القاهرة - لايف ستايل

يعانى الكثير منا من تسرب الملل إلى حياته نتيجة استسلامه للروتين اليومى، حتى أصبحنا نعمل بشكل آلى، وهذا هو أساس المشكلة، لذلك علينا البحث عن خطوات جديدة للتخلص من من هذه الحالة التى قد تهدد باستمرار علاقتك بشريك حياتك، لذلك عليك باتباع الاستراتيجيات الخمس المجربة والمختبرة لتغيير إيقاعك الروتيني قليلاً والاستمتاع بالحياة اليومية بطريقة مختلفة، وفقا لتقرير منشور على موقعتتمة

إليكِ أبرز إكسسورات تزيين الحجاب لإضافة لمسة مميّزة إلى إطلالاتكِ

القاهرة - لايف ستايل

إن كنتِ امرأة عربية تعتمد الحجاب، ما رأيكِ أن تضيفي إليها أكسسوارات للمسة مميّزة ومرحة أحياناً؟ بروش ملوّن أو مرصّع بالحبيبات البرّاقة، بندانات أو حتّى عصبة رأس... كلّها أكسسوارات ستزيّن حجابكِ مهما كان لونه، لتبتعدي عن الروتين ولتشعري ببعض التغييرات. إن كنتِ تريدين إضافة جرعة من الفخامة إلى الحجاب، بروش Rebecca de Ravenel المتميّز بالحبيبات البرّاقة سيلبّي طلبكِ. أمّا إذاتتمة

4 حيل تكسر الروتين وتمنحك علاقة زوجية قوية وسعيدة

القاهرة – لايف ستايل

كشفت الإحصائيات الحديثة أن معدلات الزواج واستمرارها آخذة في الانخفاض، الأمر الذي جعل الكثير منا يعتقدون أن العلاقة طويلة الأمد هي خرافة، أو ببساطة لا تستحق كل هذا العناء، ومع ذلك، هذا ليس صحيحاً على الإطلاق. بحسب موقع Bright Side يقدم بعض النصائح التي تمكنك من الحصول على علاقة قوية وسعيدة. 1. اكتبي التفاصيل حول رغبات شريكك البسيطة.. في كلتتمة

طبيبة تؤكد أن كبار السن أفضل في التعامل مع آثار "كورونا" النفسية

القاهرة - لايف ستايل

تفتح المتاجر أبوابها مجدداً في بعض الأماكن، وكذلك المدارس، لكن بشكل أبطأ. غير أنه بالنسبة لأغلب الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بفيروس كورونا المستجد (كوفيد - 19)، لم يتم تخفيف إجراءات الإغلاق. فما زال كبار السن على وجه الخصوص يواجهون العزلة الاجتماعية لبعض الوقت في الفترة المقبلة، غير أنه ولحسن الحظ، قد يكون لدى الكثير منهم مرونة مرتبطة بالعمر تساعدهم فيتتمة

تعرف علي أهم 7 نصائح لإعادة دورة نومك إلى المسار الصحيح

القاهرة - لايف ستايل

تغيرت الحياة بشكل كبير بالنسبة للكثيرين منا، فربما لاحظت تغير نمط نومك الطبيعي، فالبعض منا قد ينام أكثر، والبعض الآخر ينام أقل وذلك مع تغيير روتيننا اليومي المعتاد - بما في ذلك التنقلات وأوقات الوجبات ومقدار الوقت الذي نقضيه في الخارج بسبب العزلة الذاتية أو الحظر. ووفقاً للموقع الطبى الأمريكى "HealthDayNews"، كل هذه التغييرات تؤثر على إيقاعنا اليومي الطبيعي، وهوتتمة

ديانا حداد تعلن وفاة جدتها عبر "تويتر"

القاهرة – لايف ستايل

أعلنت النجمة اللبنانية ديانا حداد، عن وفاة جدتها، صباح اليوم الجمعة، وقالت عبر حسابها على تويتر: "انتقلت إلى رحمة الله جدتى الغالية والدة والدتى، رحمهما الله وغفر لهما واسكنهما فسيح جناته، دعواتكم لها بالرحمة والمغفرة، إنا لله وإنا إليه راجعون". من ناحية أخرى، قالت النجمة اللبنانية في حوارات خاصة ، إنها لم تفكر في خوض تجربة التمثيل على مدار تواجدهاتتمة

أبرز 10 موديلات عباية سوداء لتجددّي خزانتكِ بها هذا الموسم

القاهرة – لايف ستايل

العباية السوداء قطعة كلاسيكية موجودة في خزانة كل مرأة عربية صاحبة أسلوب شرقي بامتياز. تتنوّع أشكال العباية السوداء وتختلف، وفقاً للقصّة، اللون، التطريزات والنقشات. من هنا، سنقدّم لكِ أكثر من 10 موديلات عبايات سوداء لتجددي خزانتكِ بها هذا الموسم. الجدير ذكره أن الجلابيات السوداء هذه من توقيع أبرز المصممين والماركات، كما إنها تناسب لوكاتكِ أكانت نهارية أو ليلية. في ماتتمة

دراسة فرنسية تؤكد أن سوء العادات الغذائية يزيد من التوتر

القاهرة - لايف ستايل

أظهرت دراسة طبية فرنسية أن العادات الغذائية السيئة والضغوط المتزايدة، فضلا عن الروتين القاسى للعناية بالبشرة من بين أهم العوامل المرتبطة بظهور "حب الشباب". وعرض البحث الطبي في المؤتمر الأوروبي الـ28 للأكاديمية للأمراض الجلدية والتناسلية، الذي عقد مؤخرا في مدريد. وقالت بريجيت درينو الباحثة المشتركة فى جامعة "نانت" فرنسا "للمرة الأولى، تتيح لنا هذه الدراسة تحديد أهم عوامل التعرض المرتبطةتتمة