الشبع | العلامة | نمط الحياة

لايف ستايل

أخطاء ترتكبها الأمهات دون قصد عند تغذية أطفالهن.. احذروها

القاهرة - لايف ستايل

تهتم جميع الأمهات بصحة أطفالهم وتغذيتهم بشكل سليم، ولكن يرتكب البعض منهن العديد من الأخطاء دون قصد أثناء تغذية أطفالهن. لذا يستعرض لكم "مصراوي"، أخطاء التغذية التي ترتكبها الأمهات مع أطفالها، كما أوضح موقع"parentguidenews". 1- الإفراط في إطعام الطفل: تحاول بعض الأمهات إطعام طفلها بشكل أكبر من احتياجه اعتقادا بأن ذلك يساعد على تغذيته أكثر، ولكن الإفراط يؤدي إلى الشعورتتمة

نصائح للحفاظ على وزنك في فترة الحجر المنزلي وقلّة الحركة

القاهرة – لايف ستايل

بدأ الكثيرون ممن يخضعون للحجر المنزلي حول العالم، يشكون من زيادة أوزانهم بسبب قلة الحركة، أو التوقف عن زيارة الصالات الرياضية، لا سيما في ظل الإغلاق العام في غالبية البدان بسبب تفشي فيروس كورونا المستجد، وأثر الحجر الصحي والمنزلي على الأنظمة الغذائية للكثيرين، وغير خططهم المتعلقة باللياقة البدنية، الأمر الذي دفعهم للبحث عن بدائل من أجل المحافظة على لياقتهم. وقدتتمة

لا تتناول الطعام بـ"الشوكة والسكين" مفاجأة ستجعلك تستخدم اليدين

لندن ـ كاتيا حداد

وجدت دراسات عدة أن تناول الطعام باليدين أكثر فائدة ونظافة وصحة، فهو يحفز إفراز عصارات هضمية في المعدة، فمن المعروف أن النهايات العصبية على أطراف أصابعنا تحفز الهضم، كما أن استخدام اليدين يزيد من الإحساس بالطعم والرائحة، وهناك عدة أسباب تجعلك تفضل تناول الطعام باليدين. 1. تحسين الهضم وتوجد بكتيريا معروفة باسم فلورا الطبيعية على راحة اليد والأصابع، وهي لاتتمة

7 علامات مبكرة تُنذر بالإصابة بسرطان المبيض

لندن - لايف ستايل

يتعرض آلاف النساء حول العالم لخطر الموت بسبب الإصابة بسرطان المبيض، من دون إدراكهن لذلك في وقت مبكر. ويعد سرطان المبيض أحد أكثر أنواع السرطان شيوعا وأسرعها فتكا، ولكن اكتشافه في مرحلة مبكرة ينقذ حياة نحو 90% من المصابات به. وننشر فيما يلي 7 علامات تحذيرية للإصابة بسرطان المبيض: اقرا ايضاً: عقاقير رخيصة تثبت فعاليتها في علاج سرطان المبيض 1-تتمة