هناك عدد من الأطعمة التي تؤثر على نومك ليلاً وقد تتسبب في صعوبة نومك، لذا احرص على تجنب تناول هذه الأطعمة حتى تنام جيداً، بحسب موقع "تايمز أوف إنديا" نتعرف على أبرز الأطعمة التي يجب ألا تأكلها في الليل.
أطعمة لا يجب أن تأكلها في الليل
الطماطم
يجب تجنب الطماطم في الليل بسبب محتواها الحمضي العالي الذي يمكنتتمة
إن كنت تتساءلين بشأن طريقة اغلاق مسامات الانف، اخترت لك هذه المجموعة من الخلطات الطبيعية الفعالة التي تخلصك من هذه المشكلة نهائيا.
ان التخلص من مسامات الوجه يحتاج إلى عناية خاصة، وكذلك مسامات الانف والرؤوس السوداء، من هنا اخترنا لك هذه المجموعة من الخلطات الفعالة.
خلطة خل التفاح:
خل التفاح يمتلك الكثير من الفوائد على البشرة ومنها قدرته على التخلصتتمة