العلامة | نمط الحياة

لايف ستايل

علاج ضعف الرغبة الحميمية عند المرأة

القاهرة – لايف ستايل

يعد انخفاض أو قلة الرغبة الجنسية أكثر اضطراب جنسي شيوعاً بين السيدات خصوصاً عند النساء الأكبر سناً بسبب انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون والتغيرات في الوظيفة الجنسية بعد انقطاع الطمث. وفي هذا الموضوع سنتعرف على أعراض نفور الزوجة من ممارسة العلاقة وكذلك الأسباب التي تجعلها تفقد شهوتها الجنسية، وكيف تعالج الأمر طبياً. تعريف انخفاض الرغبة عند النساء غيابتتمة

تعرفي على بعض الأشياء البسيطة التي تقتل الرغبة في العلاقة الحميمة

القاهرة - لايف ستايل

كشف خبراء في الصحة الجنسية، أنّ التفكير أثناء العلاقة الحميمة يسبب التوتر النفسي، وهذا العامل ينطبق على كلا الزوجين بالرغم من اختلاف نفسية الرجل عن المرأة، فكثرة التفكير في كيفية إقامة العلاقة وكيفية إنجاحها وما يجب فعله والخوف من فشلها. ونظرة الطرف الآخر ومدى رضاه وكذلك تقدير الطرف الآخر للمجهود المبذول من عدمه كل هذه العوامل تؤدي للتوتر وعدم الراحةتتمة

٦ علامات تشير إلى أن زواجك غير ناجح

القاهرة - لايف ستايل

دائمًا ما تتغير حياة الرجال والنساء بعد الزواج فيكون من الصعب مواجهة هذه التغيرات. ويؤدي إما لصعوبة تعامل الزوجين مع بعض أو حدوث صدمات متكررة بينهم فتكون نهايته فشل الزواج. وذلك بسبب تجاهل العلامات والمشاكل التي ظهرت من البداية بين العلاقة. ولكن تركها بهذه الطريقة يؤدي في النهاية إلى فشل الزواج ويكون الطلاق هو الحل الوحيد. وكي لا تصل حدتتمة

أخطاء يقع فيها الرجال والنساء أثناء العلاقة الجنسية

القاهرة - لايف ستايل

العلاقة الجنسية بين الرجل والمرأة وخاصة حديثي الزواج، عادة ما تحيط بها الكثير من المشاكل. فهما لا يعلمان ما يزعج الطرف الآخر وما يجب فعله وكذلك ما يجب تجنبه. لذلك يواجه الزوجان الكثير من المشاكل التي تجعل من العلاقة الحميمة مشكلة كبرى تعكر صفو حياتهم الزوجية. فكلاهما يرتكبان العديد من الأخطاء أثناء العلاقة الجنسية دون أن يدركان أنها السبب وراءتتمة

٩ طرق طبيعية لإطالة فترة العلاقة الجنسية بين الزوجين

القاهرة - لايف ستايل

انتهاء فترة العلاقة الجنسية سريعا من المشكلات التي تواجه كثير من الأزواج وكثيراً ما يشعرون بالإحراج تجاه الحديث عنها. فغالبية النساء تشتكي من قصر مدة العلاقة الحميمة، وهو ما يشعرها أنها بحاجة دوماً لمزيد من الوقت برفقة شريكها. ورغم أن هذه المشكلة شائعة منذ سنوات، إلا أن الشكوى منها مازالت مستمرة حتى اليوم. وقد يبدو حل قصر مدة العلاقة الجنسيةتتمة

أفضل الأطعمة لعلاج سرعة القذف

القاهرة - لايف ستايل

لا شك أن مشكلة سرعة القذف تعد من المشاكل الجنسية الشائعة والمنتشرة بقوة بين الرجال بمختلف أعمارهم، فسرعة القذف من المشاكل التي يرتبط ظهورها بعدة أسباب منها ما هو مرضي، ومنها ما يرجع إلى التوتر والضغط ولحسن الحظ أن هناك عناصر غذائية تندرج تحت قائمة أفضل الأطعمة لعلاج سرعة القذف تساعد بقوة في تحسن الصحة الجنسية للرجل، وتساهم في علاجتتمة

نصائح لزيادة مدة العلاقة الحميمة وتحسين الأداء الجنسي

القاهرة - لايف ستايل

بالتأكيد وبشكل طبيعي وفطري يسعى كل رجل إلى تحسين الأداء الجنسي الخاص به والحفاظ على قدراته الجنسية في أعلى مستوياتها مع تقدمه في العمر وتجنب أي مشاكل صحية قد تؤدي إلى حدوث اعتلالات في صحية في هذه الجانب من صحته . وفيما يخص قدرات الرجال الجنسية وكيفية تعزيزها من أجل المساهمة في إضافة المزيد من المتعة على العلاقة الزوجية الحميمةتتمة

كم تحرق ممارسة الجنس من السعرات الحرارية؟

القاهرة - لايف استايل

إن أفضل الرياضات هي الأكثر جهدا والأكثر متعة في الوقت نفسه، فهل يندرج الجنس ضمنها؟ لا تستهلك ممارسة الجنس الاعتيادي الكثير من السعرات كما يعتقد معظم الناس، ولكن يمكن زيادة حرقها من خلال ممارسته بطرق معينة. وخلصت دراسة قامت بها جامعة مونتريال الكندية إلى أن الرجال يستهلكون سعرات حرارية أكثر من النساء أثناء الممارسة، فخلال نصف ساعة تستهلك النساء 213تتمة

فوائد الجرجير لتحفيز العلاقة الجنسية

القاهرة - لايف ستايل

يُحكى عن فوائد الجرجير لتحفيز العلاقة الجنسية بين الزوجين. لمعرفة حقيقة هذا الأمر توجه "سيدتي. نت" إلى اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من Diet of the Town ، فأكدّت فوائد الجرجير في الآتي: - إنّ المعادن الموجودة في الجرجير مثل الحديد والزنك، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة تساهم في الحصول على حياة جنسية أفضل. - يعزز الجرجير من مستوى هرمون التستوستيرونتتمة

فيتامينات ومكملات غذائية لحياة جنسية أفضل

القاهرة - لايف ستايل

لا يخفى على أحد أن الغذاء الذي نتناوله يؤثر على الصحة في كل الأمور، وحتى فيما يتعلق بالعلاقة الحميمة بين الزوجين، حيث يؤكد خبراء العلاقات الزوجية أن التغذية السليمة واحدة من أهم أساسيات نجاح العلاقة الجنسية بين الزوجين، وتأتي الفيتامينات والمكملات الغذائية كأهم العناصر التي يجب أن نحرص على تضمينها في الغذاء الذي نتناوله؛ نظرا لدورها الكبير في تعزيز الرغبةتتمة