العلامة | نمط الحياة

لايف ستايل

فوائد العنب في تقوية النظر والحفاظ على شبكة العين

القاهره - لايف ستايل

يعاني كثير من الأشخاص من ضعف البصر في مراحل متقدمة من العمر، وقد أظهرت دراسة أمريكية حديثة أن الإكثار من تناول العنب، يحافظ على صحة شبكة العين وبنيتها الداخلية وتقوية النظر وتقليل احتمالات الإصابة بالعمى أو ضعف البصر. واختبرت الدراسة تأثير العنب على صحة شبكية العين على الفئران، حيث تم إطعام مجموعة ببودرة عنب مجفف، بما يعادل 3 حصص منتتمة

العنب يحسن علامة صحة القلب ويعزز تنوع بكتيريا الأمعاء المفيدة

القاهره - لايف ستايل

تشير دراسة جديدة في مجلة Nutrients إلى أن العنب يحسن علامة صحة القلب ويعزز تنوع بكتيريا الأمعاء المفيدة، وأوضحت الدراسة التي أجريت على 19 من البالغين الأصحاء اتباع نظام غذائي منخفض الألياف والبوليفينول - المركب الموجود في الفواكه والخضروات الذي يقلل الالتهاب ويساعد على تنظيم ضغط الدم لمدة شهر ، استمروا في تناول نفس النظام الغذائي لكنهم أضافوا 46 جرامًاتتمة

العنب الغامق يُطيل متوسط عمر الإنسان ويمنع تطور الأورام الخبيثة

القاهره - لايف ستايل

يعتبر العنب من الفاكهة المفيدة جدا للصحة، لأنه يحتوي على مركبات البوليفينول والأنثوسيانين والفلافونويد وحتى الميلاتونين. ووفقا للأطباء، يجب عند الحديث عن العنب قبل كل شيء، الإشارة إلى أن العنب يحتوي على مادة الريسفيراتول، التي هي فلافونويد التي يشار إلى فوائدها في معظم الدراسات العلمية، لخصائصها العديدة النشطة بيولوجيا. ويشير الباحثون. إلى أن التجارب التي أجريت على العنب، أظهرت أنتتمة

العنب له تأثير إيجابي ملحوظ على صحة وعمر الإنسان

واشنطن - لايف ستايل

أفادت دراسة طبية حديثة أجريت في جامعة "ويسترن نيو إنجلاند" في الولايات المتحدة بوجود آثار مذهلة لاستهلاك العنب على صحة وعمر الإنسان. وقام الباحثون في الدراسة -التي نشرت نتائجها في عدد أكتوبر من مجلة " فودز" الطبية- ببحث تأثير إضافة العنب، أي ما يعادل أقل بقليل من كوبين فى اليوم، إلى نظام غذائي غني بالدهون يستهلك عادة فى الدول الغربية،تتمة

فوائد العنب في احتوائه على نسب فائقة من مضادات الأكسدة

القاهرة- لايف ستايل

موسم العنب قصير نسبياً، فهو يمتد من أغسطس إلى أواخر أكتوبر؛ ونظراً لفوائده العظيمة على الصحة، وخصوصاً بفضل غناه بمضادات الأكسدة القوية، فلا تفوتي تناوله. اكتشفي مع اختصاصية التغذية أورور لافيرجنات، أفضل ما يمكن أن تقدمه لك فاكهة العنب: - العنب مضادّ قوي من مضادات الأكسدة يعتبر العنب مصدراً للعديد من مركبات الفلافونويد: أولاً وقبل كل شيء، ريسفيراترول، وهو بوليفينولتتمة

فوائد العنب المذهلة للحامل

القاهرة- لايف ستايل

يعتبر العنب من الفواكه الصيفية المفيدة لصحة النساء أثناء الحمل، نظراً لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية الضرورية لصحة الأم والجنين.. ولكن هناك سؤالاً حول مدى فوائد وأمان العنب، وقدر ما يحويه من الفيتامينات والمعادن، وهل يضر الإفراط في تناوله؟ كلها أسئلة تدور برأس الحامل طوال موسم العنب الذي يزهو بثماره وألوانه الجميلة.. وطعمه الشهي وسط منضدة سفرة كل عائلة.تتمة

عصير العنب يُزيد من خطر الإصابة بمرض السكري

القاهرة - لايف ستايل

أعلن الدكتور الكسندر مياسنيكوف، أن عصير العنب يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري.ووفقا له، إن تناول العنب مفيد للجسم. ولكن عصير العنب له تأثير عكسي. ويقول: "لنأخذ شخصا سليما لديه استعداد للإصابة بمرض السكري. العنب كبقية الفواكه والثمار يمكن أن يقلل من احتمال الإصابة بمرض السكري. أما عصير العنب فتأثيره مختلف وعكسي، لأنه يزيد من هذا الخطر". ويشير مياسنيكوف إلىتتمة

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير تيراميسو سهل

القاهرة - لايف ستايل

المقادير - ماء ساخن : كوبان - قهوة سريعة الذوبان : 3 ملاعق كبيرة - سكر : نصف كوب - سكر : ملعقة كبيرة - صفار البيض : 4 حبات - عصير العنب : ثلث كوب (الأبيض) - جبنة الماسكاربوني : 200 غم - كريمة الخفق : كوب (بادرة) - بسكويت ليدي فنجرز : 40 حبة (36-42 قطعة) - الكاكاوتتمة

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير عصير العنب الأحمر

القاهرة - لايف ستايل

المقادير - العنب الأحمر : 2 كوب - سكر : ملعقة كبيرة - عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة - الماء : نصف كوب - ثلج : 4 قطع الطريقة: ضعي العنب في محضرة الطعام أو الخلاط الكهربائي. أضيفي السكر والماء والثلج وعصير الليمون واخلطي حتى يصبح المزيج ناعماً. صفي المزيج في إبريق وقدميه بارداً فوراً. قدتتمة

عطور عالمية مناسبة ليوم الزفاف

القاهرة – لايف ستايل

عطر العروس ليوم الزفاف تختاره الصبيّة بعناية خاصة، فكل فتاة تبحث عن ذوقها الخاص باختيار رائحة تناسب ذوقها وشخصيتها أيًّا كانت، بالإضافة إلى رائحة تدوم لساعات الزفاف الطويلة. ولهذا اخترنا لكِ عطور عالمية ليوم الزفاف تناسب كل أذواق الصبايا. Chanel No. 5 هذا العطر لا يمكن أن تضعيه بمقارنة مع أيّ عطر آخر، بخاصة وإن كنتِتتمة