العلامة | نمط الحياة

لايف ستايل

أنواع نوبات الهلع كثيرة ومختلفة

القاهرة- لايف ستايل

جميعنا قد يمر بنوبات هلع مفاجئة قد تنطوي على خوف شديد، وتكون مصحوبة بأعراض جسدية، مثل تسارع ضربات القلب، وضيق التنفس، أو الغثيان. وتحدث نوبات الهلع غير المتوقعة لأي شخص دون سبب واضح، ولكن وجود أكثر من نوبة واحدة قد يكون علامة على اضطراب الهلع، وهي حالة صحية عقلية تتميز بنوبات هلع مفاجئة ومتكررة. ويمكن أن تكون خفيفة أو متوسطةتتمة

7 أسباب للغثيان والتقيؤ خلال الفترة المبكرة من الحمل

القاهرة- لايف ستايل

يُعتبر الغثيان والقيء في الثلث الثالث أقل شيوعاً؛ لأنه -عادة- يهدأ الغثيان والقيء بحلول الأسبوع السادس عشر من الحمل لدى معظم النساء. وبشكل عام، تعاني 20٪ فقط من النساء الحوامل من الغثيان والقيء طوال فترة الحمل. تُعد الأسباب الدقيقة للغثيان والقيء خلال فترة الحمل غير معروفة، وقد لا يكون حدوث الغثيان والقيء في بعض الأحيان في الثلث الثالث شيئاً يدعوتتمة

ارتفاع الكوليسترول يسبب الغثيان

القاهرة- لايف ستايل

يُعتقد أن ارتفاع الكوليسترول بالدم يؤثر سلبًا على صحة الجهاز الهضمي، لا سيما المعدة والأمعاء، خاصةً أن عددًا من المرضى يعانون من بعض المشكلات، مثل الغثيان. يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، العلاقة بين ارتفاع الكوليسترول والغثيان، وفقًا لموقعي "WebMD" و"Times of india". اقرأ أيضًا: تأثير ارتفاع الكوليسترول على الجسم.. 5 أعضاء متضررة العلاقة بين ارتفاع الكوليسترول والغثيان عندما ينتج الكبدتتمة

طبيب يكشف أن تناول جرعات زائدة من فيتامين С يؤدي إلى تكوّن الحصى في الكلى

موسكو - لايف ستايل

أعلن الدكتور أليكسي فودوفوزوف أخصائي علم السموم أن تناول جرعات زائدة من فيتامين С يؤدي إلى تكون الحصى في الكلى.ووفقا له، تكون الآثار الجانبية لتناول فيتامين С ضئيلة جدا، ولكن في حالات معينة - عند الإفراط في تناول هذا الفيتامين - تكون له عواقب مزعجة. ويقول: "الحد الأعلى للجرعة من هذا الفيتامين وفق المعايير الحديثة هو 2000 ملغرام (2 غرام)تتمة

البلسان الأسود يُساعد في سرعة الشفاء من نزلات البرد والإنفلونزا

واشنطن - لايف ستايل

أظهرت الأبحاث أن تناول الفاكهة يمكن أن يساعد في تسريع الشفاء من الإنفلونزا بأربعة أيام.ومعلوم أنه يصعب تجنب أمراض مثل نزلات البرد والإنفلونزا في أشهر الشتاء. ولا يؤدي الهواء البارد فقط إلى إضعاف مقاومتنا للمرض، ولكن الوقت المتزايد الذي نقضيه داخل المنزل معا يساعد في انتشار العدوى. لذلك، يمكن أن يساعد استخدام بعض العلاجات الطبيعية في تقليل خطر الإصابة ببعضتتمة

تعرف على المخاطر الصحية لـ "غثيان الصباح" للنساء الحوامل

القاهرة – لايف ستايل

غثيان الصباح هو عبارة عن دوار وقيء يحدُثان أثناء الحمل وبالرغم من تَسميته، فإنه يمكن لغثيان الصباح أن يحدُث في أي وقت خلال الليل أو النهار، وفقا لموقع mayoclinic، العديد من النساء الحوامل يعانين من غثيان الصباح، وخصوصًا خلال الثلث الأول من الحمل ولكن هناكَ بعض النساء يعانين من غثيان الصباح طوال فترة الحمل. وتشمل خيارات العلاج: العديد من العلاجاتتتمة

تقرير طبّي يرصد أبرز العلاجات الطبيعية لآلام المعدة

القاهرة - لايف ستايل

يعاني العديد من الأشخاص من آلام المعدة، ورغم اختلاف هذه الآلام وتنوعها إلا أن أغلبها يمكن علاجه بطرق بسيطة وسريعة.وكشف موقع"انسيدر" عن 5 علاجات منزلية طبيعية، يمكن أن تخفف آلام المعدة وتجعل الشخص يشعر بالتحسن سريعا.يمكن أن يساعد النعناع في التغلب على آلام المعدة والغازات والانتفاخ، حيث يمتلك مكونين رئيسيين وهما المنثول وميثيل الساليسيلات، اللذان لديهما خصائص مضادة للتشنجات، التيتتمة

تقرير يوضّح السبب الحقيقى وراء الشعور بألم الصدر للحوامل

لندن - لايف ستايل

ألم الصدر أثناء الحمل قد يثير القلق ويمكن أن يكون هناك أسباب عديدة وراء هذه الحالة وفى حالات نادرة، قد يكون ألم الصدر أثناء الحمل مرتبطًا بحالة صحية خطيرة لذلك يجب الحذر واستشارة الطبيب فورًا وفقا لتقرير لموقع healthline. مع تقدم الحمل، يمكن أن تؤدي جميع التغييرات والتحولات في الجسم إلى زيادة معدل ضربات القلب بحيث يكون أعلى من المعتادتتمة

تقرير يكشف السبب الحقيقى وراء الشعور بألم الصدر للحوامل

لندن - لايف ستايل

تعرف على اهم فوائد د فيتامين ب5 العديدة

القاهرة - لايف ستايل

فيتامين ب5 أو B5 ويسمى أيضًا حمض البانتوثنيك، هو واحد من 8 فيتامينات ب وهو ضرورى لتكوين خلايا الدم الحمراء، التي تحمل الأكسجين حول جسمك، وتساعد على إطلاق الطاقة من البروتين والكربوهيدرات والدهون التي تتناولها ومثل بقية فيتامينات B المعقدة الأخرى، فإنه يساهم في صحة الشعر والجلد والعينين، لهذا السبب غالبًا ما يضاف فيتامين ب 5 إلى منتجات الشعر والجلد،تتمة