العلامة | نمط الحياة

لايف ستايل

دراسة تؤكد أن تناول الأطفال المكسرات في سن صغيرة يقلل خطر الحساسية بنسبة 71%

لندن - لايف ستايل

أظهرت دراسة بريطانية جديدة أن منع الأطفال من تناول الفول السوداني يزيد بشكل كبير من فرص إصابتهم بحساسية شديدةووجدت الدراسة أن إعطاء الفول السوداني للأطفال الذين لا تتجاوز أعمارهم أربعة أشهر من المرجح أن يكون له تأثير وقائي على المدى البعيد. ووجد الباحثون في كينجز كوليدج لندن أن تناول الفول السوداني بانتظام من مرحلة الطفولة إلى سن الخامسة يقلل منتتمة

7 أطعمة قد تسبب الحساسية عند الأطفال منها البيض والسمك

القاهرة - لايف ستايل

يمكن أن تكون الحساسية الغذائية لدى الأطفال مصدر قلق كبير على الصحة ، حيث يمكن أن تسبب أعراضًا تتراوح من خفيفة إلى أعراض مهددة للحياة، يعد فهم الأطعمة التي من المرجح أن تسبب الحساسية لدى الأطفال أمرًا ضروريًا للمساعدة في منع الأعراض والتحكم فيها. المواد الغذائية التي قد تسبب الحساسية عند الأطفال فيما يلي بعض العناصر الغذائية الأكثر شيوعًاتتمة

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير زبدة الفول السوداني بالمنزل

القاهرة - لايف ستايل

المقادير - الفول السوداني : نصف كيلو (محمص / غير مملح) - زيت الزيتون : نصف كوب (البكر) - العسل : 3 ملاعق كبيرة الطريقة: ضعي كوبين من الفول السوداني المحمص الغير مملح في المطحنة. شغلي المطحنة حتى يتم طحن الفول السوداني ويصبح في صورة بودرة. أضيفي زيت الزيتون البكر والعسل إلى الفول السوداني المطحون. شغليتتمة

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير آيس كريم الموز بزبدة الفول السوداني

القاهرة - لايف ستايل

المقادير - الموز : 4 حبات (مهروسة ناعم جداً ومفرزة ليلة كاملة) - زبدة الفول السوداني : ربع كوب - الزبدة : ملعقة كبيرة - القرفة : نصف ملعقة صغيرة (مطحونة) الطريقة: 1. اخلطي الموز المهروس والمجمد مع زبدة الفول السوداني والزبدة والقرفة في محضرة الطعام حتى تتمازج المكونات ويصبح المزيج كريمي. 2. أعيدي الخليط للفريزر لحين التقديم. 3. عندتتمة

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير كوكيز الفول السوداني

القاهرة - لايف ستايل

المقادير - زبدة الفول السوداني : كوب (طرية) - طحين : ثلاث أرباع الكوب (طحين الشوفان / شوفان مطحون ناعم) - العسل : ربع كوب الطريقة: سخني الفرن على حرارة 180 درجة وبطني صينية كوكيز بورق الزبدة. اخلطي زبدة الفول السوداني مع العسل جيداً حتى يصبح المزيج كريمي وناعم. أضيفي طحين الشوفان واعجني جيداً حتى تتكون عجينةتتمة

دراسة جديدة تؤكد أنّ تناول نصف حصة من المكسرات يوميًّا قد يمنعك من زيادة الوزن

لندن ـ كاتيا حداد

كشفت دراسة حديثة أنّ تناول نصف حصة من المكسرات يوميا قد يمنعك من زيادة الوزن كلما تقدمت في العمر. وتتبع الخبراء ما يقرب من 300 ألف شخص لمدة عقدين من الزمن وكانوا قد سئلوا عن عدد المكسرات التي أكلوها وكميتها. وأظهرت النتائج أن المشاركين الذين يتناولون نصف أوقية (14جم) من المكسرات يوميا كانوا يكتسبون وزنا أقل وكانوا أقل عرضة للإصابةتتمة

الفول السودانى لمرضى القلب والسكر ويحميك من حصوات المرارة

القاهرة - لايف ستايل

يعد الفول السوداني من المكسرات التي يفضلها الكثيرين، فهو يحتوي على نسبة جيدة من البروتينات والدهون غير المشبعة المفيدة للجسم، فما هي فوائده، وهل له أضرار؟ يستعرض التقرير التالى فوائد وأضرار الفول السوداني، وفقًا لما جاء في موقعي "Medical news today"، و"Healthline". فوائد الفول السوداني وأثبتت العديد من الدراسات فوائد متعددة للفول السوداني على الصحة العامة، وأهمها: 1- دعمتتمة

دراسة تؤكد أن الأشخاص الذين يعانون من فقر الدم قد يكونون عرضة للخرف

لندن - لايف ستايل

يحدث فقر الدم بسبب نقص خلايا الدم الحمراء في الجسم، ووفقا للأبحاث التي تم إجراؤها مؤخرًا في مجلة " Neurology" ، يكون احتمال الإصابة بالخرف أكثر لدى الأشخاص الذين يعانون من فقر الدم ذي الهيموجلوبين المنخفض. المشاكل المرتبطة بانخفاض مستويات الهيموجلوبين تحمل خلايا الدم الحمراء الهيموجلوبين إلى أجزاء مختلفة من الجسم، وبسبب نقصه قد يؤدي إلى العديد من المشكلات الصحيةتتمة

دراسة تؤكد أن الأشخاص الذين يعانون من فقر الدم قد يكونون عرضة للخرف

لندن - لايف ستايل

طريقة إعداد وتحضيركريب الموز والشوفان

القاهرة _ لايف ستايل

المقادير4 اشخاص 4 حبة موز مهروس. 3 بيضات. 3/4 كوب شوفان. 1/4 كوب شوكولاتة مبشورة خشنة. 2 ملعقة من زبدة الفول السوداني. 1/4 ملعقة صغيرة ملح. طريقة التحضير يتم تقشير الموزثم إهرسيه بشوكة . في وعاء الخفق أضيفي البيض مع الموز ورشة الملح واخفقي جيدا.ثم أضيفي زبدة الفول السوداني. أضيفي الشوفان ورقائق الشوكولاتة واخلطيتتمة