آخر تحديث GMT 22:01:57
آخر تحديث GMT 22:01:57
الاثنين 7 نيسان / أبريل 2025
العلامة | نمط الحياة
Tag
القاهره - لايف ستايل
يقترح خبراء أنه يمكن التحايل على العديد من المخاطر عن طريق أخذ المكملات الغذائية على بعد ساعات بعضها من بعض.
وهناك أدلة قوية على أن المكملات الغذائية تقدم فوائد صحية عند تناولها وفقا للتوجيهات. ومع ذلك، عندما يتم تناولها باقتران بعضها ببعض، يمكن أن تصبح بعض التأثيرات قاتلة. إليك ما يجب عليك تجنبه:
الكالسيوم والمغنيسيوم
يوضح موقع WebMD: "يمكن أنتتمة
القاهره - لايف ستايل
قالت دراسة أجراها باحثون في جامعة جنوبي أستراليا، إن تناول كميات كبيرة من الكافيين، قد يكون السبب في الإصابة بمرض مزمن. وحسب موقع "ميديكال إكسبريس" الذي نقل عن الدراسة، أن البحث تناول كيفية تعامل الكلى مع الكالسيوم في الجسم، حيث وجد الباحثون أن 800 جرام من الكافيين، تؤدي إلى مضاعفة نسبة الكالسيوم التي يفقدها الجسم خلال عملية التبول.
وتعتبر الدراسةتتمة
القاهرة- لايف ستايل
البرتقال نوع شهير ولذيذ من أنواع الحمضيات. غني بالخصائص والفوائد التي تعود بالنفع على الجسم، وفي جميع أشكاله وأنواعه. اكتشفي فوائد البرتقال للجسم التي لا تصدّق في المقال الآتي:
إنَّ لون البرتقال مرادف للصحة والحيوية والمظهر الجميل. من خلال استهلاك البرتقال، نعلم أننا نقوم بعمل ممتاز لأنفسنا، ولكن ما هو هذا العمل بالضبط؟
فوائد البرتقال للجسم كبيرة
تتعدد فوائد البرتقالتتمة
واشنطن - لايف ستايل
تعد أمراض القلب، السبب الرئيسي للوفاة في جميع أنحاء العالم، والمسؤول الأول عن ملايين الوفيات كل عام، كما يعد تراكم الكالسيوم على جدار الشرايين التاجية، أحد أهم العوامل المهمة التي تساهم في الإصابة بأمراض القلب، وهى حالة تعرف باسم "تكلس الشريان التاجي"؛ ويمكن أن تزيد هذه الحالة من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.
ويمكن تشخيص "تكلس الشريان التاجي" منتتمة
القاهرة- لايف ستايل
تعد فوائد إكليل الجبل، واحدًا من أكثر الموضوعات التي تبحث عنها النساء، فقد انتشرت منافع تجميلية متعددة لعشبة إكليل الجبل أو ما يعرف باسم الروزماري في عدد من الدول العربية، وتعود زيادة البحث عن فوائد إكليل الجبل إلى قدرته الهائلة في إنبات الشعر ومعالجة مجموعة كبيرة من مشاكل البشرة، وهو ما يبرر دخول إكليل الجبل أو الروزماري ضمن مكونات مجموعةتتمة
القاهرة- لايف ستايل
أثبتت الدراسات، أن متانة عظام طفلك، تعود للطعام الذي كنت تتناولينه أثناء الحمل، ومدى ارتفاع الكالسيوم في جسدك، لكن العظم هو نسيج حي في الهيكل العظمي الذي يتغير باستمرار. حيث يتم استبدال العظام القديمة بأخرى جديدة. وتنمو أكبر كمية من الأنسجة العظمية خلال مرحلة الطفولة والمراهقة مع توسع الهيكل العظمي في الحجم والكثافة. خلال هذه الفترة من النمو النشط عندماتتمة
القاهرة- لايف ستايل
الكالسيوم والفيتامين د D معدنان مهمان لصحة الجسم وخصوصاً صحة العظام، وللعديد من العمليات الحيوية في داخله. فما هي أعراض نقص الكالسيوم وفيتامين د للنساء؟ إليك الإجابة في السطور التالية:
نقص الكالسيوم
نقص الكالسيوم يمكن أن يقلل من قوة العظام، ويؤدي إلى هشاشة العظام، وبالتالي زيادة خطر السقوط.
يمكن أن يسبب نقص الكالسيوم أيضاً الكساح عند الأطفال واضطرابات العظام الأخرىتتمة
لندن - لايف ستايل
للبقاء في صحة جيدة ينبغي استهلاك الملح بكميات محدودة، حيث إن تناول كميات كبيرة من الملح يمكن أن يسبب ضررا للجسم، والإفراط في تناوله يمكن أن يضر القلب والعظام، كما يضعف العظام ويزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام، وفقا لما نشره موقع onlymyhealth
وعندما نتناول الكثير من الملح، فإن الصوديوم الموجود فيه يطرد الكالسيوم من الجسم. ونتيجة لهذا تبدأ العظامتتمة
القاهرة- لايف ستايل
يعاني بعض الأشحاص من زيادة الوزن رغم اتباعهم نظاماً غذائياً قليل السعرات الحرارية بسبب بعض الأخطاء التي يقعون فيها بعد تناول الطعام وتؤدي إلى تراكم الدهون وزيادة الوزن والإصابة بالعديد من الأمراض.
يقع الكثيرون في أخطاء يمكن تجنّبها بعد تناول الطعام، من أجل اكتساب صحة جيدة ودعم عملية الهضم بنجاح، والتخلص من الوزن الزائد.
في البداية، يحذّر الأطباء من الإسرافتتمة
القاهرة- لايف ستايل
حصوات الكُلَى هي تكوينات صلبة تتكوَّن في الكليتين عندما يكون هناك تركيز عالٍ من المواد مثل الكالسيوم والأكسالات وحمض البوليك والفوسفور في البول.
ويمكن أن تختلف حصوات الكُلَى في اللون والكثافة والموقع والشكل، وتتراوح في الحجم من صغيرة مثل حبة الرمل، ومتوسطة، إلى كبيرة مثل كرة الجولف، لكن في حالات نادرة.
ومن المفاهيم الشائعة والخاطئة أن حصوات الكُلَى تصيب الرجالتتمة
Loading...please waitGMT 22:01 2025 الجمعة ,03 كانون الثاني / يناير
تنسيقات رائعة بالبناطيل الرياضية لإطلالة مميزة وأنيقة
GMT 15:15 2024 السبت ,21 كانون الأول / ديسمبر
الكرملين ينفي طلب أسماء الأسد الطلاق أو مغادرة موسكو
GMT 22:01 2025 الجمعة ,03 كانون الثاني / يناير
9 إطلالات رياضية أنيقة من نجمات الموضة
GMT 14:04 2024 الأربعاء ,04 كانون الأول / ديسمبر
رانيا يوسف تكشف سبب مشاركتها في مسرحية «حاوريني ياكيكي»
GMT 13:38 2024 الخميس ,19 كانون الأول / ديسمبر
أفكار لجعل غرفة المعيشة مميزة ومريحة
GMT 09:16 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو
الإرادة القوية التي تتمتع بها تساعدك على اتخاذ القرارات الصائبة
GMT 19:52 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
يتحدث هذا اليوم عن بداية جديدة في حياتك المهنية
GMT 05:58 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
تتحسّن الظروف هذا الشهر وترتفع المعنويات بشكل كبير
GMT 11:59 2019 السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الجدي" في كانون الأول 2019
GMT 11:10 2017 الجمعة ,03 تشرين الثاني / نوفمبر
بلقيس تطرح كليب "أنا العلم" احتفالا بيوم العلم الإماراتي
GMT 12:04 2017 الإثنين ,27 تشرين الثاني / نوفمبر
أصالة تنشر فيديو لابنها أثناء ممارسته رياضة قتالية
GMT 10:45 2017 الخميس ,26 تشرين الأول / أكتوبر
ريم البارودي تسخر من صور حفلة زفاف أحمد سعد وسمية الخشاب
GMT 12:58 2020 الخميس ,30 إبريل / نيسان
أوكرانية تنجو من الموت بعد دفنها حيّة في قبر حفرته بيديها
GMT 08:29 2019 الثلاثاء ,26 شباط / فبراير
ليدي غاغا وبرادلي كوبر يُثيران الجدل بشأن ارتباطهما عاطفيًا
GMT 16:17 2019 السبت ,09 شباط / فبراير
مايا دياب تنال تعليقات ساخرة على مواقع التواصل الإجتماعي
GMT 11:45 2017 الإثنين ,27 آذار/ مارس
كمال الشناوي الغائب الحاضر
GMT 04:31 2016 الأحد ,25 كانون الأول / ديسمبر
فوائد مذهلة لعصير"الثوم والعسل" تعرف عليها
GMT 05:45 2016 الأحد ,20 تشرين الثاني / نوفمبر
ياسر زايد يختار مدينة الإنتاج الإعلامي لتصوير أحداث "الضاهر"
GMT 10:29 2017 الإثنين ,06 تشرين الثاني / نوفمبر
سرّ اتّباع زوجة إيمانويل ماكرون نظامًا غذائيًّا صحيًّا
GMT 01:53 2017 الأربعاء ,26 تموز / يوليو
خواتم لافتة وعصرية تجعلك أكثر أناقة متألقة دائمًا
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
