آخر تحديث GMT 09:08:49
آخر تحديث GMT 09:08:49
الأحد 27 نيسان / أبريل 2025
العلامة | نمط الحياة
Tag
القاهرة - لايف ستايل
تُعزز المشروبات الطبيعية، مثل الشاي الأخضر وماء الليمون والقهوة وعصير الشمندر وحليب الكركم وعصير الأملا، عملية الأيض وتُساعد على إزالة السموم وتُقلل الالتهابات.
وبحسب ما جاء في تقرير نشره موقع Economic Times، يمكن أن تُساعد تلك المشروبات على تقليل دهون الكبد من خلال تحسين الهضم والترطيب للأسباب التالية:
1. الشاي الأخضر
إن الشاي الأخضر غني بالكاتيكين الذي يُعزز حرق الدهونتتمة
القاهره - لايف ستايل
سرطان الثدى أحد أهم أنواع السرطانات التى تسبب الذعر والخوف للكثير من السيدات، تشعر السيدات والفتيات دائما بتخوف تجاه هذا النوع من السرطان الذى عادة ما يتم الكشف عنه فى مراحل غير مبكرة إذا لم تكن السيدة على وعى كامل بالفحص والمتابعة.
ووفقا لتقرير نشر في موقع ميدسين هيلث الطبي المعني بالصحة العامة والأمراض فإن هناك الكثير من طرق الوقايةتتمة
القاهرة- لايف ستايل
المقادير
- فخذ خروف : 3 كيلو (بالعظم)
- زيت الزيتون : نصف كوب
- كزبرة يابسة : ملعقة كبيرة
- الكركم : ملعقة صغيرة (مطحون)
- القرفة : ملعقة صغيرة (مطحونة)
- الكمون : ملعقة صغيرة (مطحون)
- فلفل أسود : ملعقة كبيرة (حبّ)
- ملح : ملعقة كبيرة
- ورق غار : 4 ورقات
- هيل : 4تتمة
القاهرة- لايف ستايل
الالتهابات هي ردّ فعل طبيعي من قِبل الجسم تجاه أيّ اعتداء، ولكن عندما تَزيد نسبة الالتهابات في الجسم، قد تعرّضه لخطر أمراض عديدة، وخصوصاً الأمراض السرطانية.
وفي جديد المعلومات الطبية، يوصي أحد الباحثين الأمريكيين بتناول الكركم كل يوم، لفوائده المضادّة للالتهابات.. ومع ذلك، لاتزال هذه الأمور مثيرة للجدل.. فإليكِ التفاصيل؟
أوصى الدكتور بيل جورلي، الباحث في المركز الوطني لأبحاث المنتجاتتتمة
القاهرة- لايف ستايل
توجد فوائد صحية عديدة لتناول الكركم لصحة الأطفال؛ وذلك لغناه بالعديد من مضادات الأكسدة التي تساعد على التعافي بشكل أسرع، ويمكن للأمهات إدخاله أيضاً إلى نظام الأطفال الغذائي اليومي، دون أي قلق لمساعدتهم على الهضم، إلا أنه في المقابل يجب الانتباه في حالة خضوع الطفل لأي نوع من أدوية سيولة الدم، وعدم تقديم الكركم إلا بعد استشارة الطبيب.
فيما يلي،تتمة
القاهرة- لايف ستايل
تتراكم الأدلة العلمية حول علاقة النظام الغذائي بصحة الدماغ. في حين توصي خبيرة التغذية الأمريكية ماري سابات بمكوِّن طبيعي من شأنه أن يحفظ الذاكرة ويمنع التدهور المعرفي ويقي من مرض الزهايمر، فما هو؟
ثبت أن الأطعمة التي نتناولها لها تأثير كبير على صحتنا. نحن أقل وعياً بذلك، لكن صحة الدماغ مرتبطة أيضاً بمحتويات طبقنا. لقد لفتت خبيرة تغذية أمريكية انتباهناتتمة
القاهرة ـ سليم إمام
تعتبر المقلوبة من أشهر الأكلات الشعبية التي يفضلها الكثير وتعتبر أيضاً خياراً مناسباً للإفطار في أول يوم من أيام شهر الخير، تعرفي اليوم معنا على طريقة مقلوبة الدجاج السهلة وضعيها على رأس قائمة أكلات رمضان 2023، قدميها بجانب سلطة الخضار أو الزبادي.
المكونات
مكونات الدجاج والمرق
ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. 900 غرام من قطع الدجاج. 10 حبات من البهاراتتتمة
القاهرة - لايف ستايل
المقادير
- الدجاج : دجاجة (مقطّعة إلى قطع صغيرة)
- زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة
- الزيتون : 150 غراماً (أخضر أو أسود)
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- الثوم : 5 فصوص (مفروم)
- الكركم : نصف ملعقة صغيرة
- الزنجبيل : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- الكمون : نصف ملعقةتتمة
القاهرة - لايف ستايل
المقادير
- الماء : كوب
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : ربع ملعقة
- الكركم : ربع ملعقة
- الزيت النباتي : 4 ملاعق
- الكزبرة : ربع باقة
- كبش القرنفل : 3 حبات
- هيل : 3 حبات
- الزنجبيل : نصف ملعقة (الطازج)
- الثوم : 3 فصوص
- الكاري : 10 أوراق
-تتمة
القاهرة – لايف ستايل
يُعتبر زيت الزيتون واحدًا من أفضل الزيوت الطبيعية للبشرة، كما أنها أكثر أمانًا لكل أنواعها المختلفة، فليس هناك من قلق ااستخدامه للـ بشرة الحساسة مثلًا، ويحتوي على عديد من الفيتامينات والروتينات المفيدة للجلد، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة التي تعالج مشاكل البشرة، وتضفي ملمسًا ناعمًا لوجهِك.
وبالشتاء يجب أن يكون زيت الزيتون رفيقكِ أينما ذهبتِ، لـ تنعيم بشرتكِ باستمرار،تتمة
Loading...please waitGMT 21:45 2025 السبت ,26 إبريل / نيسان
مدينة العلا وجهة سياحية تاريخية تشق طريقها للعالمية في ظل رؤية السعودية 2030
GMT 07:34 2025 الثلاثاء ,22 إبريل / نيسان
أنجلينا جولي تجدد تضامنها مع غزة وتشارك تقريراً صادماً من 'أطباء بلا حدود
GMT 20:13 2025 الخميس ,24 إبريل / نيسان
عودة الفساتين الميدي تتصدر مشهد الأناقة في ربيع وصيف 2025
GMT 19:53 2025 الخميس ,24 إبريل / نيسان
نقابة الفنانين في سوريا تمنح فضل شاكر العضوية بمرتبة "الشرف" تقديراً لمسيرته الفنية
GMT 08:13 2025 الأحد ,27 إبريل / نيسان
أخطاء شائعة في تنظيف المرايا تُفسد بريقها
GMT 12:46 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو
يتناغم الجميع معك في بداية هذا الشهر
GMT 08:05 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
تجنب الخيبات والارتباك وحافظ على رباطة جأشك
GMT 12:22 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو
يطرأ أمر مهم للغاية يجعلك هذا اليوم أكثر انفتاحاً على بعض المؤسسات
GMT 11:40 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
تبدأ الشهر بحيرة وشعور بعدم الأمان ويخيب ظنّك في بعض الأمور
GMT 14:59 2016 الإثنين ,19 كانون الأول / ديسمبر
تعرفي على مستحضرات التجميل المثالية لتغذية البشرة وترطيبها
GMT 23:31 2017 الأحد ,05 شباط / فبراير
6 زيوت طبيعية تخلصكِ من حكة فروة الرأس
GMT 20:02 2016 الجمعة ,28 تشرين الأول / أكتوبر
كيفية تتبيل الدجاج للشوي
GMT 20:42 2020 الأربعاء ,03 حزيران / يونيو
ارتياح وحظوظ كبيرة من نصيبك خلال هذا الشهر
GMT 10:34 2020 الجمعة ,22 أيار / مايو
إيطالية تفوز بلوحة فنية رسمها بيكاسو بقيمة مليون يورو
GMT 10:28 2020 الأربعاء ,13 أيار / مايو
حماقي يشارك متابعيه بصورة جديدة بصحبة لطيفة
GMT 12:49 2019 الأربعاء ,24 تموز / يوليو
استوحي من النجمات العربيات فساتين "أوف شولدرز" جريئة
GMT 08:03 2019 الخميس ,09 أيار / مايو
مايا دياب تتغزّل بدور نادين نسيب نجيم في مسلسل "خمسة ونص"
GMT 06:09 2019 الإثنين ,25 شباط / فبراير
ماجد المصري يشارك في مسلسل "زلزال"
GMT 14:09 2018 الثلاثاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر
طريقة إعداد وتحضيرفاهيتا الدجاج الصحية للرجيم
GMT 11:35 2017 الأحد ,01 كانون الثاني / يناير
فريق "ممنوع الاقتراب أو التصوير" يستأنف العمل بعد الاحتفال برأس السنة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
