العلامة | نمط الحياة

لايف ستايل

5 فواكه صيفية تُساهم في إمداد جسم الإنسان بالسوائل التي يحتاجها مع الحرّ

القاهرة - لايف ستايل

الحفاظ على رطوبة الجسم أمر بالغ الأهمية خلال أشهر الصيف، خاصة في الأيام الحارّة عندما ترتفع درجات الحرارة، فجسم الإنسان يتكوّن من حوالي 60% من الماء، ولهذا نحتاج إلى الماء كل يوم.في الصيف، تتسبب درجات الحرارة العالية في حدوث تفاعل تلقائي للتعرق، مما يساعد في الحفاظ على درجة حرارة ثابتة للجسم، ولكن هذا التعرق يستهلك الكثير من الماء، وبدون تعويضهتتمة

طريقة إعداد وتحضير سوربيه بنكهات استوائيّة لذيذة

القاهرة _ لايف استايل

المقادير - مانغو : 2 حبة (ناضجة / للسوربيه بنكهة المانجو) - السكر الناعم : 125 غراماً (للسوربيه بنكهة المانجو) - عصير الليمون : 1 حبة (الحامض / للسوربيه بنكهة المانجو) - البابايا : 3 حبات (ناضجة / منزوعة البذور واللبّ / للسوربيه بنكهة البابايا) - السكر الناعم : 125 غراماً (للسوربيه بنكهة البابايا) - عصير الليمون : 2 حبةتتمة

طريقة إعداد وتحضير حلى المانجا على الطريقة الهندية

القاهرة - لايف ستايل

المقادير - زبادي : كوب ونصف (يوناني) - مانغو : 3 حبات (مُقشَّرًا ومُقطَّعًا إلى قطع صغيرة) - سكر : 4 ملعقة صغيرة (حلواني) - الزعفران : 10 قطع (10 خيوط / بالإضافة إلى المزيد، للتزيين) - هيل : 3 حبات (مطحون) - فستق : 6 حبات (أو كاجو، مُقطَّعًا إلى أنصاف، للتزيين) - كريمة الخفق : نصف كوب (جاهزةتتمة

بحث أسترالي يتوصل لإستخدام قشور المانجو في تنظيف بقعة الزيت

كانبرا - لايف ستايل

توصل بحث استرالي جديد إلى أن قشر المانجو يمكن أن يساعد في تفتيت بقعة الزيت التي تسبب التلوث للبيئة وأيضا للقضاء على تلوث المياه. وأثبت الباحث بيروك ديسالين يرساو في جامعة جنوب أستراليا أنه يمكن استخدام مستخرج من قشور الفاكهة لتركيب المادة المستخدمة في معالجة التربة الملوثة. وذكرت هيئة الإذاعة الأسترالية (أيه بي سي) أنه يتم حاليا استخدام هيدريد البورونتتمة

طريقة اعداد بقلاوة بالفستق والمانجو

القاهرة - لايف ستايل

المقادير - مقادير عجينة سابل بروتون : صفار البيض : نصف كوب سكر : كوب ونصف الزبدة : كوب ونصف ملح : ملعقة صغيرة طحين : 2 كوب مسحوق الخبز : 3 ملاعق كبيرة السميد : كوب - مقادير كريما المانجو : كريما : نصف كوب (كريما الكاسترد) كريما : نصف كوب (الكريما المخفوقة) مانغو : ملعقة كبيرة (معجون المانجو)تتمة

طريقة تحضير حلى المانجو البارد

القاهرة ـ لايف ستايل

المانجو غني بالفيتامينات والعناصر المغذية الضرورية للجسم ، وإليك طريقة تحضير حلى المانجو البارد. المقادير: كوب ونصف من الكريما المخفوقة نصف كوب من الحليب المكثف ملعقة صغيرة من الفانيليا باكيت من البسكويت المكسّر 4 حبات من المانجو الطازجة المقطعة طريقة التحضير: ابدئي بخفق الكريما بواسطة الخلاط الكهربائي الى أن تصبح أشبه برغوة كبيرة، ثم أضيفي اليها الحليب والفانيليا وتابعي التحريكتتمة

دراسة تنصح باستهلاك كميات من المانجو للنجاة من أمراض القلب

لندن ـ كاتيا حداد

كشف أبحاث جديدة، أنّ تناول ثمار المانجو بشكل يومي يمكن أن يمنع أمراض القلب والسكري، حيث وجدت دراسة حديثة أنّ المانجو يمكن أن تتحكم في مستويات السكر في الدم وخفض نسبة الكولسترول. وأجريت الدراسة بتمويل من مجلس المانجو الوطني في الولايات المتحدة، والذي أظهر استعراضًا "شاملًا" أيضًا لفوائدها لصحة الدماغ والجلد والأمعاء. لكن النقاد انتقدوا تلك الأدلة بشدة ورفضوها لكونهاتتمة

المانجو له تأثير إيجابي على مرضى التهاب الأمعاء

واشنطن - لايف ستايل

كشفت النتائج الأولية لدراسة أجريت من قبل الباحثين في قسم التغذية وعلوم الأغذية في جامعة "تكساس" الأميركية، عن أن استهلاك المانجو له تأثير إيجابي على الأشخاص الذين يعانون من مرض التهاب الأمعاء. وقالت الدكتورة سوزان تالكوت، أستاذ الأمراض الباطنة في جامعة تكساس، إن المانجو الطازج يعد مساعدًا هامًا في العلاج التقليدي للحالات ما بين الخفيفة والمعتدلة من التهابات الأمعاء، مضيفةتتمة

إبهري ضيوفك بطريقة جديدة للكنافة بالمانجو في رمضان

الفاهرة - لايف ستايل

المقادير 1/2 كيلو كنافة مجمدة 200 غرام زبدة مذوبة 2 ملعقة كبيرة سكر مطحون للحشو كيس دريم ويب مخفوق 100 غرام جبنة كريمي 3 ملعقة كبيرة سكر مطحون للتزيين شرائح مانجو باردة لتحضير الشربات: 2 كوب سكر كوب ماء عصير نصفتتمة

تحضير برجر الدجاج بالمانجو على طريقة سكان البحر الكاريبي

الفاهرة - لايف ستايل

تعتبر من أطيب وأشهى الأكلات التي يتميز بها سكان البحر الكاريبي. برجر الدجاج بالمانجو، يحتوي على البروتينات والحديد والفيتامينات التي يحتاجها جسمكِ. وصفة سهلة وبسيطة يمكنكِ إعدادها في المنزل بسرعة. فقط اتبعي الخطوات والمقادير التالية: مقادير برجر الدجاج بالمانجو: 4 صدور دجاج حجم الواحدة 125 جرام. 2 فص ثوم. حبة واحدة من الليمون. 2 حبة من الخيار اللبناني مقطع شرائح. 12 بصلةتتمة