العلامة | نمط الحياة

لايف ستايل

الموز يحمي الأوعية الدموية من مرض تصلب الشرايين

القاهره - لايف ستايل

أكّد علماء أن الموز يحمي الأوعية الدموية، من مرض تصلب الشرايين، الذي يعتبر المُسبب الرئيسي لأمراض القلب و الأوعية الدموية المميتة. وتوصل علماء من الولايات المتحدة الأميركية، إلى أن تناول الموز، المحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم، يُساعد في منع تراكم لويحات الكوليسترول في الشرايين، بحسب "Dni24". وأجرى العلماء تجارب على الفئران المخبرية، لمعرفة مدى خطورة نقص البوتاسيوم على الشرايين،تتمة

الموز على الريق يزود الجسم بالفيتامينات والمعادن

القاهره - لايف ستايل

يعتبر الموز أحد أكثر أنواع الفواكه استهلاكاً، وهو من أقدم المحاصيل المزروعة في العالم، ويوجد العديد من أنواع الموز التي تنتمي إلى النبات العشبي من جنس (Musa)، وللموز الكثير من الفوائد الصحية، فهو يعتبر مصدراً للعديد من الفيتامينات والمعادن والمركّبات الفعّالة التي لها على جسم الإنسان الكثير من التأثيرات الصحّية.. فبالإضافة إلى طعمه اللذيذ وسهولة تناوله اللذين يشجعان على كثرةتتمة

5 أطعمة لتنظيف شرايين القلب المسدودة أبرزها الأفوكادو

القاهرة - لايف ستايل

الشرايين المسدودة، والمعروفة أيضًا باسم تصلب الشرايين، هي حالة صحية خطيرة تتميز بترسب غير عادي للدهون وتراكم الكوليسترول في جدران الشرايين مما قد يحد لاحقًا من تدفق الدم. ويحدث انسداد شرايين القلب الخطير بسبب الكوليسترول والمواد الأخرى التي تتراكم في الدم، ويوجد مجموعة من الأطعمة لإزالة انسداد شرايين القلب بشكل طبيعي وفقا لما نشره موقع thehealthsite. الأفوكادو لصحة القلب الأفوكادوتتمة

ماسك الموز للشعر وعلاج مشكلاته

القاهرة- لايف ستايل

تبين أن فوائد الموز تتجاوز مجرد تلبية المعيار الذهبي للتغذية. قد يكون الموز الناضج أيضاً المكوّن السري للشعر الناعم والحريري، لاحتوائه على خصائص مرطبة تقي الشعر من الجفاف والتقصف وحتى التساقط. تابعي القراءة لمعرفة المزيد حول كيفية تحضير ماسك الموز للشعر بخطوات سهلة وبسيطة. الموز... فاكهة مثالية للعناية بالشعر يعدّ استخدام الموز للعناية بالشعر، طريقة سهلة للحصول على شعر صحيتتمة

4 أشياء مهمة يجب معرفتها أثناء استعمال أقنعة الموز على شعر

القاهرة- لايف ستايل

نحلم جميعاً بشعر جميل وصحي. بينما ينعم البعض بها وراثياً، يحتاج البعض الآخر إلى بذل بعض الوقت والجهد لتحقيق أهداف شعرهن. من المؤكد أن اتباع روتين جيد للعناية بالشعر يساعد بالتأكيد، ومع ذلك، هناك خطوة واحدة مهمة لا يجب عليك تخطيها. نحن نتحدث عن استخدام أقنعة الشعر! فوائد أقنعة الشعر عديدة لأنها تساعد على تغذية خصلات شعرك بعمق. يعد الموزتتمة

تناول الموز قبل النضج الكامل يَقِي من سرطان القولون

واشنطن - لايف ستايل

قال أحد خبراء التغذية إن أكل ثمرة الموز قبل نضوجها بشكل كامل له فائدة كبيرة في الحماية من سرطان القولون. وقال خبير التغذية مايكل موسلي إن "الموز الأخضر يحتوي على النشا الذي لا يتحلل بسهولة في الأمعاء ولكنه يعمل بشكل أشبه بالألياف، هذا النوع من النشا لا يسبب ارتفاعا كبيرا في نسبة السكر في الدم، ويساعد في تنشيط البكتيريا النافعةتتمة

دراسة جديدة تكشف أن تناول موزة في اليوم يمكن أن يحمي النساء من النوبات القلبية أو السكتات الدماغية

القاهرة - لايف ستايل

يعد الموز من الفواكه المحببة لدي معظم الأفراد، ويتميز الموز بفوائده الصحية المتعددة لما يحتويه من مواد تساهم في الحفاظ على الصحة العامة، كشفت دراسة جديدة أن تناول موزة في اليوم يمكن أن يحمي النساء من النوبات القلبية أو السكتات الدماغية. وأشارت النتائج الأبحاث إلى أن المعدن يساعد في الحفاظ على صحة القلب، لكن النساء هن الأكثر استفادة من الرجال.تتمة

تعرفي على طريقة عمل ومقادير "كيك الموز" بالقرفة

القاهرة - لايف ستايل

يُضاف السكّر والزبدة إلى وعاء كبير مع الخفق كيك الموز السهل .. جربي معنا طرق عمل الكيكات السهلة والطيبة، وقدمي على سفرتك أطيب الحلويات الغربية المميزة بطعم الموز الشهي، جربيه اليوم، واستمتعي بمذاق غاية في الجمال، يأخذك على إلى عالم خاص. كيك الموز بالقرفة المقادير - سكر : كوب (خشن) - الزبدة : 8 ملاعق كبيرة (في درجة حرارة الغرفةتتمة

4 طرق لاستخدام الحليب لمنح بشرتك التوهج

القاهرة – لايف ستايل

يعلم الجميع أن الحليب مفيد للصحة، كونه غنيا بالفيتامينات والكالسيوم المساعدة في تقوية العظام والعضلات، لكن بعض الأشخاص يستخدمون الحليب كعنصر تجميل وعناية بالبشرة. ووفقا لموقع "ميس كيرا"، فإن الحليب يحتوي على حمض اللاكتيك، الذي يمكن أن يساعد على منح بشرتك التوهج الذي تحتاجه. ونشرت بعض الطرق التي يمكنك من خلالها استخدام الحليب للحصول على بشرة مشعة. الحليب ومولتني ميتيتتمة

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير تشيز كيك الموز

القاهرة - لايف ستايل

المقادير - الموز : 5 حبات (مقطع حلقات) - الماء : ربع كوب - حليب بودرة : 3 ملاعق كبيرة - القشطة : علبة - كريمة الخفق : كوبان (مخفوقة مع 3/4 كوب سكر) - الجبن الكريمي : علبة - بسكويت دايجستف : علبتين (مفتت) - الزبدة : 100 غراماً (مذوبة) الطريقة: 1. تخلط الزبدة المذوبة مع البسكويت المفتت ويوضعتتمة