من خلال أيام الدراسة الطويلة والذهاب إلى أنشطة نوادي لما بعد اليوم الدراسي، يتم إنهاك العديد من الأطفال في الوقت الذي تحل فيه العطلات الصيفية، لذلك قد يرى العديد من الآباء أن هذه العطلة فرصة لأطفالهم من أجل الاسترخاء والراحة قبل بدء العام الدراسي مجددًا.
ووفقا لموقع "ديلي ميل" البريطاني اختلف الآباء على موقع ” Mumsnet”، وهو موقع متخصصتتمة
قال خبراء أمريكيون في طب النوم إن تأخير بداية اليوم الدراسي في المدارس الإعدادية والثانوي إلى الثامنة والنصف صباحا على الأقل بدلا من السابعة والنصف سيساعد المراهقين على الوصول إلى مدارسهم منتبهين وعلى استعداد أكبر لتحصيل المواد الدراسية.
وقال الدكتور ناثانيال واطسون الذي قاد فريق دراسة أجرتها الأكاديمية الأميركية لطب النوم عبر البريد الإلكتروني "توصي الأكاديمية أن تتراوح فترة نومتتمة
تهتم جميع الأمهات بجميع تفاصيل أطفالها وتريد أن تعرف عنهم كل شيء للاطمئنان عليهم.. ولأن مرحلة دخول المدرسة هي مرحلة جديدة للطفل حيث يبعد عن والدته لعدة ساعات، ويساورها القلق بشأنه، لذلك فبمجرد أن يعود للمنزل تريد أن تعرف عنه تفاصيل يومه بكل وضوح متناسيةً أن الطفل قد يكون مجهدًا ولا يستطيع أن يحكي شيئًا في هذا الوقت.
اقرئي أيضًا:تتمة
توصلت دراسة أمريكية حديثة إلى أن ممارسة الرياضة قبل بدء اليوم الدراسي تعمل على زيادة تركيز الأطفال، لاسيما الذين يعانون من متلازمة فرط الحركة وقصور الانتباه.
وخلال هذه الدراسة، التي أجرتها جامعة ميتشيغان وجامعة فيرمونت، قام الباحثون بملاحظة نحو 200 من التلاميذ في مرحلة التعليم الأساسي على مدار 12 أسبوعاً، وانصب تركيزهم بصفة خاصة على الأطفال الذين يعانون من أعراضتتمة