يعد النوم جانباً حيوياً من صحتنا العامة، كما أنه يلعب دوراً مهماً في الحفاظ على بشرة صحية ومتوهجة ونضرة. أثناء النوم، يخضع جسمنا للعديد من العمليات الحيوية، بما في ذلك إصلاح خلايا الجلد وتجديدها. لذلك، فإن الحصول على نوم جيد أمر ضروري لتحقيق تلك البشرة المتألقة والشبابية التي نرغب فيها جميعاً. فيما يلي ست طرق فعالة لتحسين نومك، والاستيقاظ ببشرةتتمة
عاماً بعد عام، تصبح أزمة المناخ أكثر ظهوراً، ويصبح من الضروري علينا اتخاذ خطوات من شأنها تخفيف حدة تلك التغيرات المناخية، والمساهمة في حماية كوكبنا وبيئته، من أجل أن يبقى صالحاً للعيش فيه.
وبغض النظر عن مدى صغر حجم تلك الخطوات التي نتخذها كأفراد، إلا أنها ستكون مهمة في المحصلة لكل المجتمع، ومن الركائز التي تجب مراعاتها روتين الجمال، أيتتمة
نسعى دائماً للحصول على بشرة خالية من الشوائب، فنصبّ تركيزنا على العلاجات الخارجية ومستحضرات التجميل كحلّ لها فيما نتجاهل العوامل الداخلية التي تؤثر مباشرةً في صحة بشرتنا. بعيداً من أحدث صيحات العناية بالبشرة، لا بدّ من تسليط الضوء على توازن الهورمونات الذي يؤدي دوراً جوهرياً في تحديد صحة بشرتنا.
الهورمونات هي المسؤولة عن نقل الرسائل الكيميائية في الجسم، وتعمل علىتتمة
لا بد من استخدام الماسكات الطبيعية على البشرة العروس للحصول على بشرة مثالية خالية من الشوائب، إضافة إلى العلاجات التي تقوم بها في مراكز التجميل والتي تزيد من نضارة بشرتها. نقدّم لك فيما يلي ماسكات طبيعية لبشرة مثالية قبل زفافك:
خلطات للعروس مذهلة للعناية ببشرة قبل الزفاف
ماسك الكينوا وزيت جوز الهند لبشرة أكثر نقاءً خالية من السموم
المكونات:
2ملعقةتتمة
من الألوان المميزة لـ ملابس نوم العروس هو اللون الأبيض الأنيق، فلا بد أن يكون موجودًا ضمن ملابس نومك، لاطلالة مشرقة ومميزة، بخاصة أنّ هذا اللون يناسب جميع ألوان بشرة للصبايا.
يمكنكِ الاعتماد على خامة الستان الناعمة، بالفساتين القصيرة، واختاريها مرصعة بالقليل من الأحجار الكريستالية، التي تضيف لمسة ناعمة لملابس النوم الخاصة بك.
لفتنا ملابس النوم الطويلة، والتي تناسبتتمة
اختيار العروس لـ ملابس النوم من الأمور التي تستغرق وقتًا طويلًا لشرائها، لكي تختار الصبية القطعة المناسبة لها والعصرية أيضًا، ولايمكن أن تخلو ملابس نوم العروس من اللون الأحمر الانثوي الجريء، الذي يناسب بشرة غالبية الفتيات، ويمنحهن مظهر أنيق.
عند شراء ملابس النوم بالأحمر الجريء، لا تتقيدي بدرجة محددة من الأحمر، خاصًة إذا كنت من صاحبات البشرة البيضاء، فيناسبكِ لونتتمة
ترتبط اطلالتكِ يوم الزفاف كثيرًا بـالتحضيرات التي تقومين بها على مدار الأيام التي سبقته، سواء كنتِ تهتمين بصحتكِ أو جسدكِ، وكذلك بالطبع بشرتكِ. ولكي تبدي بأجمل شكل وبشرة نضرة وصحية يوم زفافكِ.
هناك الكثير من الطقوس عليكِ اتّباعها، بخاصة قبل النوم، لأنه في وقت النوم تتجدد خلايا بشرتكِ، وتفرز الزيوت التي تحتاجها، لبشرة صحية ومشرقة.
طقوس ما قبل النوم لبشرةتتمة
مع ارتفاع درجات الحرارة، يلجأ الناس إلى الشواطئ للهروب من حرارة الشمس المرتفعة، والاستمتاع ببعض الوقت في البحر، وبالرغم من استخدام مستحضرات طبية وتجميلية لحماية بشرة الوجه، تعاني أغلب النساء من لفحات الشمس التي تسبب حروقا شديدة للجلد على الوجه وأماكن مختلفة من الجسم.
ولمساعدتك على علاج هذه الحروق، نقترح عليك 5 علاجات منزلية من شأنها تهدئة البشرة المتضررة فيتتمة
يعدّ مزيل العرق من أسهل الطرق المعتمدة للتخلّص من آثار التعرّق، والحفاظ على رائحة الجسم الطيبة لفترة أطول.
وهنا لديكِ مجموعة من النصائح التي ستساعدكِ على تطبيق مزيل العرق بالطريقة الصحيحة، وندعوكِ للاطّلاع عليها وتطبيقها:
استخدمي مزيل العرق بطرق صحيحة
· اطّلعي على تركيبة مزيل العرق قبل شرائه، خصوصًا إذا كنتِ تعانين حساسية الجلد أو مشاكل جلدية معينة، واحرصي فيتتمة