العلامة | نمط الحياة

لايف ستايل

الموز يحمي الأوعية الدموية من مرض تصلب الشرايين

القاهره - لايف ستايل

أكّد علماء أن الموز يحمي الأوعية الدموية، من مرض تصلب الشرايين، الذي يعتبر المُسبب الرئيسي لأمراض القلب و الأوعية الدموية المميتة. وتوصل علماء من الولايات المتحدة الأميركية، إلى أن تناول الموز، المحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم، يُساعد في منع تراكم لويحات الكوليسترول في الشرايين، بحسب "Dni24". وأجرى العلماء تجارب على الفئران المخبرية، لمعرفة مدى خطورة نقص البوتاسيوم على الشرايين،تتمة

عصير قصب السكر يقي من تصلب الشرايين

القاهره - لايف ستايل

يعتبر عصير القصب من المشروبات المحببة حيث يحتوي عصير القصب علي نسب مختلفة من الحديد والكالسيوم والفسفور وهو غني بفيتامين أ (A) وج (C) وبه نسبة بسيطة من البروتين، إلا أن نسب هذه العناصر لا تميزه عن بقية عصائر الفواكه الأخرى، أما الاعتقاد بأنه مصدر جيد للحديد فإنه اعتقاد مبالغ فيه إلا أن عمليات التركيز للعصير (كما يحدث عند إعدادتتمة

5 أطعمة غنية بفيتامين بـ 6 لتنظيف شرايين القلب المسدودة

القاهرة - لايف ستايل

تصلب الشرايين، هي حالة صحية خطيرة تتميز بترسب غير عادي للدهون وتراكم الكوليسترول في جدران الشرايين مما قد يحد لاحقًا من تدفق الدم. يحدث انسداد شرايين القلب الخطير هذا عمومًا بسبب الكوليسترول والمواد الأخرى التي تتراكم في الدم (ترجع في الغالب إلى عوامل الحياة مثل النظام الغذائي)، وفقا لموقع هيلث سايد نعرض أكثر الأطعمة التي تمنع انسداد الشرايين. الأفوكادو لصحةتتمة

تعرف على أفضل 5 فواكه لصحة القلب

القاهرة- لايف ستايل

توصي «جمعية القلب الأميركية» بتناول 4 حصص من الفاكهة يومياً، مشيرة إلى أن جميع الفواكه تحتوي فيتامينات ومعادن ومواد مغذية أخرى تساعد في الوقاية من أمراض القلب. ويقول الدكتور آندرو فريمان، مدير الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية: «نحن نعلم أن الأشخاص الذين يستهلكون مزيداً من الفواكه والخضراوات - أو يتناولون مزيداً من النباتات أو يعتمدون على النباتات بالكامل -تتمة

علماء يبتكرون تكنولوجيا تُعالج السرطان دون التسبب في تساقط الشعر

موسكو - لايف ستايل

طوّر العلماء من شركة Sistema-Biotech الروسية، بصفتها فرعا من شركة AFK Sistema ، تكنولوجيا جديدة لعلاج السرطان لا تستهدف خلايا الجسم السليمة ولا تسبب تساقط الشعر.وطوّرت Sistema-Biotech تكنولوجيا جديدة تعالج بشكل موجّه مرض السرطان وتصلب الشرايين، وقد حصلت على براءة اختراع بهذا الشأن. وقال ناطق باسم الشركة إن التكنولوجيا تسمى "العلاج الموجّه الدقيق للأورام الخبيثة". وأوضح الناطق أن العلاجتتمة

تعرّف على أفضل علاج لضعف الرغبة الحميمية عند المرأة

القاهرة – لايف ستايل

يعد انخفاض أو قلة الرغبة الجنسية أكثر اضطراب جنسي شيوعًا بين السيدات خصوصًا عند النساء الأكبر سنًا بسبب انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون والتغيرات في الوظيفة الجنسية بعد انقطاع الطمث. وفي هذا الموضوع سنتعرف على أعراض نفور الزوجة من ممارسة العلاقة وكذلك الأسباب التي تجعلها تفقد شهوتها الجنسية، وكيف تعالج الأمر طبيًا. وفي هذا السياق، تحدثت استشارية نساء وولادة بجامعة الملكتتمة

شركة أميركية توضّح تفاصيل حقنة من شأنها إخفاء أمراض القلب في العالم

القاهرة - لايف ستايل

أعلنت شركة أميركية واعدة متخصصة في الدراسات وأبحاث أمراض القلب والأوعية الدموية في كمبريدج بولاية ماساتشوستس الأمريكية، عن نجاحها باختبار تعديلات جينية قد تخفي أمراض القلب في العالم.وكشفت شركة "Verve Therapeutics" الأمريكية، عن نجاحها بالاختبارات الأولى على القرود، لتحرير جبنين أساسيين مسؤولان عن تصلب الشرايين والأوعية الدموية وتنقص مستويات الكولسترول والدهون الثلاثية في الدم، والتي من شأنها أن تحد منتتمة

فوائد البطاطا على صحة الجسم ودعم مناعته للوقاية من الفيروسات والعدوى

القاهرة – لايف ستايل

البطاطا من الأكلات الشهيرة والتى يفضلها الكثيرون، حيث تحتوى على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تحافظ على صحة الجسم وحمايته من الامراض كما تتميز بمذاقها الطيب ويمكن اعداداها بطرق مختلفة، وحسب ما ذكره موقع foodrevolution فأن فوائد البطاطا على صحة الجسم هى: فوائد البطاطا على الصحة: 1:تحتوى البطاطا على نسبة عالية من الفيتامينات والمواد المضادة للاكسدة التى تعملتتمة

خبير يكشف عن المنتج الغذائي الأخطر في العالم على جسم الإنسان

موسكو - لايف ستايل

أشار أخصائي التغذية الروسي، أليكسي كوفالكوف، أن السكر هو المنتج الأكثر ضررا في العالم لأنه مزيج من الفركتوز والجلوكوز، مشددا على ضرورة استبعاد السكر من النظام الغذائي لجميع الناس دون استثناء.وأكد كوفالكوف أنه لا يوجد منتج واحد أدى إلى العديد من الوفيات والأمراض مثل السكر مبينا أن تناول السكر يعد المسبب الرئيسي للنوبات القلبية والسكتات الدماغية.ولفت الخبير إلى أن جسمتتمة

نصائح الخبراء تُساعدك على العودة للنوم بسرعة إذا استيقظت ليلًا

لندن - لايف ستايل

تشكل الأعباء والقلق والإجهاد والضوضاء أبرز الأسباب الرئيسية التي تمنع الناس من الاسترخاء والحصول على الراحة اللازمة ليلا، وعندما يحاول الشخص النوم ثانية يرتكب العديد من الأخطاء، وهذه الأخطاء تمنع الناس من الحصول على عدد الساعات الكافية للنوم، ما يجعلهم يشعرون بالنعاس طوال النهار؛ لذلك ينصح الخبراء باتباع ثلاث نصائح تساعدهم على العودة للنوم بسرعة.وقد أجرت جينيفر مارتن، الخبيرة الأمريكيةتتمة