arablifestyle
آخر تحديث GMT 10:03:01
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 10:03:01
الأربعاء 14 أيار ـ مايو 2025
لايف ستايل
أخر الأخبار

العلامة | نمط الحياة

Tag

لايف ستايلالقراءة في الصباح تقلل التوتر وتحسن الذاكرة
القاهرة - لايف ستايل
 الجلوس في الشرفة مع كتاب شيق ومشروب تفضله، من الأمور الجيدة لصحتك العقلية والنفسية، وفقا لما ما أكده التقرير المنشور عبر موقع hindustantimes. يعد الصباح  الوقت المناسب لتجديد نشاط الجسم والعقل استعدادًا لنشاط اليوم، ويفضل بعض الأشخاص ممارسة التمارين الرياضية ، بينما يفضل البعض الآخر التنزه في الطبيعة مع أحبائهم، ويمارس بعض الأشخاص التأمل ويشحنون عقولهم استعدادًا لليوم، كل عادةتتمة
لايف ستايلفوائد الركض على الصحة النفسية
القاهرة- لايف ستايل
لا يختلف اثنان حول أهمية الرياضة عموماً على الصحة النفسية، هذا في حين يعد الركض نشاطاً بدنياً شائعاً يقدم العديد من الفوائد الصحية الجسدية والعقلية. وبالنسبة للنساء على وجه الخصوص، يمكن أن يكون له آثار مفيدة كبيرة. اكتشفي 5 فوائد للركض على صحتك النفسية، في الآتي: - تقليل التوتر هل تعرفين الشعور عندما يكون لديك يوم حافل، وجدول معقد ولاتتمة

GMT 14:09 2019 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان

تبدأ بالاستمتاع بشؤون صغيرة لم تلحظها في السابق

GMT 12:19 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو

تجنّب أيّ فوضى وبلبلة في محيطك

GMT 09:23 2019 الجمعة ,12 إبريل / نيسان

محكمة الجنح في دبي تُغرم بريطانية 3000 درهم

GMT 22:22 2019 الثلاثاء ,24 كانون الأول / ديسمبر

تعرف علي أهم وأبرز فوائد الخل

GMT 06:29 2019 الجمعة ,15 آذار/ مارس

Aries - January Month Dailly Horoscope

GMT 17:38 2018 الإثنين ,14 أيار / مايو

low lights موضة شعر 2018 المناسبة للبشرة الخمرية

GMT 08:00 2020 الثلاثاء ,25 آب / أغسطس

6 صيحات موضة مُستوحاة مِن طريقة كيت ميدلتون
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle