العلامة | نمط الحياة

لايف ستايل

اكتشفي 10 فوائد صحية لشرب الماء

القاهرة ـ سليم إمام

الماء عنصر أساسي لأجسامنا، ويختلف محتوى الماء من جسم بشري إلى آخر، حسب حجمه وعمره وجنسه.. وكلما كان الشخص أكثر رشاقة، زادت نسبة الماء الموجودة في جسمه. مع تقدم العمر، تتقدم الأنسجة في العمر؛ فيزداد جفافها. يتخلص جسم الإنسان من الماء كل يوم عن طريق البول والتعرق وكذلك التنفس.. لهذا، يوصَى بشرب 1.5 لتر من الماء يومياً على الأقل، معتتمة

تعرف على فوائد "عصير الليمون" واحظى بجسم صحي

واشنطن - لايف ستايل

لاشك في أن أن "عصير الليمون" يحتوي على فوائد مذهلة للصحة، إذ أنه يُساعد في تحسين الهضم، وإزالة السموم من الجسم، وأيضًا يعمل على تعزيز فقدان أو إنقاص الوزن، وفي هذا الصدد ذكر تقرير نشره موقع "ميديكان نيوز توداي"، أن عصير الليمون مصدر غني بفيتامين سي، وهو أحد مضادات الأكسدة القوية، ويوفر عصير ليمونة واحدة نحو 21% من القيمة اليوميةتتمة

تعرف على فوائد "عصير الليمون" واحظى بجسم صحي

واشنطن - لايف ستايل

أطعمة تزيد حصوات الكلى مع الصيام تجنبها تمامًا

القاهره-لايف ستايل

أكد الدكتور الصيدلي باهر السعيد، أن حصوات الكلى يزاد تكونها مع قلة شرب الماء في الصيف وفي شهر رمضان، وخاصة مع بدء ارتفاع درجات الحرارة بشكل مفاجئ، فتزيد الأملاح في الجسم بشكل عام نتيجة قلة شرب الماء . وأوضح الدكتور باهر السعيد خلال برنامج انبوكس، على قناة صدى البلد، أن حصوات الكلى هي ترسبات صلبة تتراكم في الكلى نتيجة المعادنتتمة

سيدة أميركية تكتشف حملها قبل ولادتها بدقائق

واشنطن - لايف ستايل

استيقظت سيدة أميركية تدعى "كارين فورتوانجلر" على شعور غير معتاد عليها وأمر عجيب لم يحدث كثيرا، حيث شكت فى أنها تشعر بآلام المخاض التي تسبق الولادة ولم يكن لديها علم بوجود حمل من الأساس، وذلك بعد أن أفاقتها آلام شديدة في ظهرها، لتكتشف أنها ستضع مولودها الرابع قبل ولادتها بـ20 دقيقة فقط. وقالت فورتوانجلر إن هذا الأمر غريب عليها حيثتتمة

تقرير يرصد 16 ضررًا من تناول "فيتامين سي" على المرأة الحامل

لندن - لايف ستايل

يكون من المهم خلال فترة الحمل، حصول السيدة على الفيتامينات اللازمة لتقوية جسدها وتحسين صحتها وصحة الجنين، ومن بين الفيتامينات التي يجب الحرص على تناولها، فيتامين سي.وبحسب موقع "ديلي ميديكال"، يمكن أن تؤدي زيادة فيتامين سي عن جرامين يوميا إلى تفاقم حالة النقرس وتطور حصوات الكلى. ويمكن أن تؤدي الجرعات العالية من فيتامين سي، إلى تقلصات البطن والغثيان والتعب وانسدادتتمة

6 مشروبات مفيدة تساعدك في التخلّص من حصوات الكلى

القاهرة - لايف ستايل

تزداد فرص تكوّن حصوات الكلى، بسبب نقص مستوى السوائل في الجسم، الذي يؤدي إلى الإصابة بالجفاف، وتنتقل تلك الحصوات إلى الحالب، الأمر الذي يتسبب في الشعور بآلام شديدة في منطقة الخصر، ويصاحبها بعض الأعراض، منها ارتفاع درجة حرارة الجسم، والغثيان، والرغبة المتكررة في القيء.وذكر تقرير نشره موقع "ميديكال نيوز توداي"، أن هناك بعض المشروبات التي تساعد في التخلص من الحصوات،تتمة

دراسة حديثة تؤكد على الابتعاد عن تناول الشاي لتجنب اإصاب بـ "سلس البول"

واشنطن - لايف ستايل

توصلت دراسة حديثة إلى بعض الخطوات التي يمكن من خلالها حماية الجهاز البولي من الإصابة بالأمراض. وقالت الدراسة التي نشرها موقع "هيلث فيري ويل" إن اتباع بعض العادات الصحية والبسيطة خلال اليوم، يحمي الجسم والجهاز البولي من الإصابة بالأمراض، والتي من بينها التهاب المسالك البولية المزمن، وتكون حصوات الكلى. علامات نقص المياه في الجسم وأشارت الدراسة إلى 4 نصائح ضروريةتتمة

دراسة حديثة تؤكد على الابتعاد عن تناول الشاي لتجنب اإصاب بـ "سلس البول"

واشنطن - لايف ستايل

تعرف علي أهم أعراض الإصابة بحصوات الكلي

القاهرة - لايف استايل

يحتوي البول على العديد من المعادن والأملاح الذائبة، عندما يحتوي البول على مستويات عالية من هذه الأملاح يمكن أن تتكون الحصوات، تبدأ حصوات الكلى صغيرة ولكن يمكن أن تنمو بحجم أكبر، وتبقى بعض الحجارة في الكلى ولا تسبب أي مشاكل لكن في بعض الأحيان تذهب أسفل الحالب، الأنبوب بين الكلى والمثانة إذا وصل الحجر إلى المثانة، يمكن تمريره خارج الجسمتتمة