العلامة | نمط الحياة

البدايات عادة ما تكون صعبة. دائماً ما نتردد في بداية أي أمر في حياتنا، وفيما يتعلق بمشروعك الناشئ، فالعديد من الشباب لديهم من الأفكار والمخططات الكثير وبالتأكيد أنت أحدهم، قد يتردد السؤال الأزلي: هل أنا مستعدة للبدء؟ هل أنا في أفضل وضع مادي ومعنوي وذهني لكي أبدأ! إنك دائماً جاهزة لتطبيق فكرتك كما تقول الدكتورة سناء الجمل خبيرةتتمة

نصائح مهمة للتأكد من صدق مشاعرالشريك

القاهرة – لايف ستايل

لا توجد طريقة مضمونة لاكتشاف هل يحبك هذا الفتى أم لا، لكن على الأقل هناك بعض الطرق التي تساعدك في قراءة الإشارات واكتشاف ما يدور في عقل من تحبين، وبحسب الدكتورة سناء الجمل خبيرة التنمية البشرية إذا كنت راغبة في معرفة هل يبادلك من تحبين المشاعر نفسها فعليك أن تضعي تركيزك على طريقة تصرفاته وما يقوله، وما يفعله عندماتتمة

نصائح وخطوات يجب اتباعها لتحقيق الأهداف

القاهرة - لايف ستايل

لكلّ شاب وشابة حلم يحلم به، ولكل منا هدف يطمح إلى تحقيقه؛ فالهدف هو عبارة عن النتيجة التي نسعى لتحقيقها، وهو الغاية المرجوة من كل عمل نقوم به في حياتنا؛ فالهدف هو ما يعطي لحياتنا معنى ويجعلها أجمل وأسمى، بحسب الدكتورة سناء الجمل خبيرة التنمية البشرية، يوجد العديد من النصائح والخطوات التي يجب اتباعها لتحقيق الأهداف، ومنها ما يأتي: خطواتتتمة

كلمات مؤثرة عن الصداقة الحقيقية

القاهرة - لايف ستايل

الصديق الوفي هو عملة نادرة المثال يصعب وجودها في هذه الأزمان، فإن استطعت أن تلتقي هذا الصديق فلا تدعه يفلت من يديك، فهذا هو الكنز في هذه الأيام، والأصدقاء الحقيقيون لهم علامات يُعْرَفون بها. وبحسب الدكتورة سناء الجمل، خبيرة التنمية أن هذا الصديق الشخص الذي تستطيع أن تحمله أعباءك دون أن تلتفت أو تشعر بالإحراج الذي يعتريك عند الطلب منتتمة

خبيرة تنمية بشرية تكشف عن 6 خطوات تجعلك شخصية مبدعة

القاهرة – لايف ستايل

أكدت الدكتورة سناء الجمل خبيرة التنمية البشرية أن الناس لا يستخدمون إلا ما بين 2 و3 في المائة من القدرات العقلية لديهم، مشيرة إلى أن أينشتاين أكثر البشر عبقرية استخدم 7 في المائة فقط من خلايا مخه المليار، وحين سُئل عن إحساسه حين يُقال عنه إنه عبقري، بل أكثر الناس عبقرية فأجاب أنه أكثر الناس فضولاً. وتقول الدكتورة سناء، "إنتتمة