تتسبب بعض الأطعمة في أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أو ADHD عند الأطفال، لذا يجب تجنب تناول هذه الأطعمة لتقليل الأعراض، وبجانب هذا يجب اتباع التوصيات الغذائية العامة للأطفال بتناول الفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة والفول واللحوم الخالية من الدهون والأسماك، في هذا التقرير نتعرف على أبرز الأطعمة التي يجب تجنبها لأنها تزيد أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه للأطفال،تتمة
هل يواجه طفلك صعوبة في التركيز على نشاط ما أو يبدو مندفعاً في السلوك؟ عندما تكون الأعراض شديدة بدرجة كافية وتسبب مشاكل مستمرة في أكثر من مكان من حياة طفلك، فقد يكون ذلك علامة على اضطراب سلوكي عصبي، مثل اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD) هو حالة مزمنة تؤثر على ملايين الأطفال وغالباً ما تستمرتتمة
اضطرابات الطفولة والمعروفة أيضاً باسم اضطرابات النمو، هي اضطرابات دماغية أو سلوكية تؤثر على حياة الطفل. وقد تحدث الاضطرابات الدماغية بسبب مشاكل كيميائية عصبية أو تشوهات في بنية الدماغ.
من ناحية أخرى، فإن المشكلات السلوكية تعد من علامات صعوبات النمو العصبي التي يظهرها الطفل السليم جسدياً في المنزل أو المدرسة أو غيرهما من الأماكن الاجتماعية.
يصعب تشخيص هذه الاضطرابات وتمييزهاتتمة
تشترك العديد من الأمراض النفسية المختلفة في بنية وراثية مشتركة، وفقا لدراسة جديدة أجراها فريق بحث دولي.
وعلى الرغم من أن أسبابها غير مفهومة تماما فإن معظم مشكلات الصحة العقلية، مثل الاكتئاب والقلق والاضطراب ثنائي القطب، تميل إلى أن تكون وراثية، جزئيا على الأقل، حيث اكتشف العلماء أكثر من 100 نوع من الجينات ترتبط بأكثر من حالة صحية نفسية.
ووجدتتتمة
وجدت دراسة جديدة تتبعت 20 مليون ولادة، أن الأطفال الذين يولدون بعملية قيصرية هم أكثر عرضة بنسبة 33% للإصابة باضطراب طيف التوحد. وأوضحت النتائج، التي جمعت 61 دراسة من 19 دولة يعود تاريخها إلى عام 1999، أن الأطفال المولودين قيصريا لديهم احتمال أكبر بنسبة 17% للإصابة باضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط.
وقال مؤلفو الدراسة من معهد كارولينسكا السويدي وأستراليا: "إنتتمة
تشير دراسة أجريت على أكثر من 20 مليون طفل إلى أن الأطفال الذين يولدون بعمليات قيصرية أكثر عرضة للتوحد أو الإصابة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
ووفقاً لموقع صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، وجدت الأبحاث أن الأطفال الذين تمت ولادتهم قيصرياً لديهم فرصة أعلى بنسبة 33% لمرض التوحد، وأكثر عرضة بنسبة 17% للإصابة باضطراب فرط النشاط الناتج عن نقص الانتباه.
واقترحتتمة
أكدت دراسة حديثة أن قضاء الأطفال دون سن المدرسة، أكثر من ساعتين يوميًا أمام الشاشات الإلكترونية، يؤدي إلى تعرضهم لمشكلات سلوكية. وتشدد الدراسة على أن نصف ساعة في اليوم أو أقل، سيكون الوقت المثالي لاستخدام الأطفال لهذه الأجهزة في سن ما قبل المدرسة.
وبالمقارنة مع الأطفال الذين تقل مشاهدتهم للشاشات عن 30 دقيقة يوميًا، كان أولئك الذين يشاهدون الشاشات الإلكترونية لأكثرتتمة
أشارت دراسة جديدة إلى أن اتباع الأم نظامًا غذائيًا محددا أثناء الحمل، يمكن أن يؤثر على خطر إصابة طفلها بأعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
وفي الوقت الذي يحثفيه الكثيرون النساء على تناول الأطعمة الغنية بأحماض أوميغا 3 وأوميغا 6 الدهنية، مثل المكسرات وفول الصويا، وجدت الدراسة الجديدة أن هذا يزيد من خطر تعرض أطفالهن لعدم الانتباه والاندفاع بنسبة 13%تتمة
يعاني الكثير من الأطفال من مشكلة فرط الحركة، ونقص الانتباه، وتتشابه هذه الأعراض مع أعراض أخرى تجعل الأهل في حيرة كبيرة، هل طفلهم لديه نقص في الذكاء، أم تشتت انتباه؟ وخاصة خلال فترة الامتحانات التي تجري هذه الأيام، توضح الدكتورة سهام حسن استشاري العلاقات الأسرية وتعديل السلوك، علامات فرط الحركة عند الأطفال.
1. عدم التركيز لفترة طويلة
نلاحظ على معظمتتمة
توصّلت دراسة حديثة إلى أن المراهقين الذين يدمنون وسائل التواصل الاجتماعي عدة مرات في اليوم معرضون لخطر الإصابة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه, وخلصت دراسة إلى أن المراهقين الذين يستخدمون الهواتف المحمولة والأجهزة الرقمية الأخرى هم أكثر عرضة لخطر الإصابة بأعراض اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة.
يعتقد الخبراء بأنهم يتلقون تحديثات رقمية ثابتة بينما يتطور الدماغ بسرعة مما يجعل المراهقين يجدون صعوبة في إعطاءتتمة