العلامة | نمط الحياة

لايف ستايل

دراسة تُؤكد أن فيتامين D يخفض خطر الإصابة بالخرف بنسبة 40 بالمئة

القاهرة ـ سليم إمام

اكتشف أطباء من أوروبا وكندا أن تناول فيتامين D يخفض من خطر تطور الخرف بنسبة 40 بالمئة بين كبار السن الذين أعمارهم 70 عاما وأكثر. طبيبة روسية تحذر من خطورة زيادة جرعة فيتامين D ويقول الباحث بايرون كريز من جامعة إكستر البريطانية: "إن تقليل تواتر أو إبطاء تطور خرف الشيخوخة أصبح هدفا مهما للبشرية، مع الأخذ في الاعتبار حقيقة أنتتمة

دراسة تؤكد أن تناول فيتامين D لن يقلل من خطر الوفاة بسبب فيروس كورونا

القاهرة - لايف ستايل

كشف خبراء أن مكمل الغذائى فيتامين D لن يقلل من خطر الوفاة من فيروس كورونا، بعد أن اقترح الأطباء سابقا أن فيتامين د يمكن أن يقلل من خطر Covid-19، وأن المستويات المنخفضة منه ترتبط بارتفاع شدة الفيروس. ووفقا لتقرير جريدة " thesun" يوضح العلماء الآن، أنه في حين لم يحصل الكثير على الكمية المناسبة من فيتامين د بسبب إجراءات الإغلاق،تتمة

طريقة سهلة للحصول على فيتامين "د" دون تناول الأدوية لمواجهة "كورونا"

القاهرة - لايف ستايل

يبحث الجميع عن أدوية لتقوية المناعة والتزود بالفيتامينات في مواجهة فيروس "كورونا"، كون المناعة هي المدافع الوحيد في مواجهة الفيروس، إلا أن الاتجاه إلى شراء أدوية تقوية المناعة خلقت ضغطا قويا على الصيدليات، ما أدى إلى نقصان بعضها. قال الدكتور علي عوف، رئيس شعبة تجارة الأدوية، إن هذه الفيتامينات يمكن أن تتواجد في العديد من الأغذية الطبيعية، وأضاف في مداخلةتتمة

فقدان تدريجي لحاسة مُهمّة يدل على نقص فيتامين "دي" في جسم الإنسان

لندن - لايف ستايل

يحصل جسم الإنسان على فيتامين D في الغالب من أشعة الشمس. ومع ذلك، فإن إجراءات الإغلاق والحماية من عدوى كورونا، منعت بعض الناس من الخروج للتمتع بأشعة نجم مجموعتنا الشمسية، ويعد فيتامين D مهما للغاية في المساعدة على تعزيز امتصاص الكالسيوم، ما يؤدي إلى عظام قوية وصحية. ودرس باحثون من الجامعة الوطنية لعلوم الصحة في إلينوي، أميركا، العلاقة بين الشمتتمة

علماء يكتشفون مواد غذائية للوقاية من النوبات القلبية والجلطات الدماغية

أثينا - لايف ستايل

اكتشف علماء يونانيون أن المواد الغذائية المحتوية على نسبة عالية من فيتامين D، لها تأثير إيجابي في عمل القلب والأوعية الدموية وتحميهما.وتفيد MedicalXpress/ بأن الفريق العلمي درس وحلل خلال أعوام 2001-2012 بيانات عن النظام الغذائي والحالة الصحية لأكثر من ثلاثة آلاف رجل وامرأة، واكتشفوا أن الأشخاص الذين تناولوا المواد الغذائية الغنية بفيتامين D، كان خطر إصابتهم بأمراض القلب والأوعية الدمويةتتمة

فيتامين "د" يقوى المناعة ويحمى من العدوى

القاهرة – لايف ستايل

كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون أمريكيون من جامعة ولاية أوريجون عن دور فيتامين (د) في الوقاية من العدوى، وأشارت الاختبارات إلى أن العلاج بفيتامين (د) يمكن أن يقلل بشكل كبير من عدد البكتيريا المسببة للأمراض في الجروح الجلدية، إضافة إلى أنه يستخدم أيضًا فى تعزيز الوقاية من الكسور بجانب الكالسيوم. وقال الباحثون حسبما ذكر الموقع الطبى الأمريكى “HealthDayNews”،تتمة

شعور مزعج قد يكون علامة تحذيرية لنقص فيتامين D في الجسم

القاهرة – لايف ستايل

يحتاج جسم الإنسان إلى فيتامين D لأداء وظائفه الحيوية بصورة أفضل خاصة في فصل الشتاء، حيث يساعد على تنظيم كمية الكالسيوم والفوسفات في الجسم للحفاظ على صحة العظام والأسنان والعضلاتـ ويمكن أن يؤدي نقص فيتامين D في الجسم، إلى عدد من التغييرات المثيرة للقلق، مثل التشوهات العظمية التي يطلق عليها "الكساح" عند الأطفال، وألم العظام الناجم عن حالة تسمى هشاشةتتمة

الكساح يزيد فرص أوجاع الأطفال المصابين بأمراض مزمنة

لندن - لايف ستايل

كشفت الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال والمراهقين عن ارتفاع خطر الإصابة بالكساح لدى الأطفال المصابين ببعض الأمراض المزمنة، مثل التهاب الأمعاء المزمن وأمراض الكلى والكبد المزمنة. كما كشفت الرابطة عن أن بعض الأدوية ترفع خطر الإصابة بهذا المرض مثل أدوية الصرع وأدوية الكورتيزون. 7 نصائح ضرورية للمصابين بأمراض مزمنة من الحجاج وأوضحت الرابطة أن هذه العوامل تتسبب في نقص فيتامينتتمة

الحليب يساعد في فقدان الوزن وارتفاع ضغط الدم

القاهرة - لايف ستايل

الحليب يفيد الجسم ككل، ومعروف فى الغالب لتحسين مستويات الكالسيوم ، كما أنه يعزز نمو العظام فى الأطفال، مع الحفاظ أيضا على قوة العظام في البالغين ، وفيتامين D مطلوب للجسم لامتصاص الكالسيوم. 2- يساعد فى فقدان الوزن الحليب هو الحل للشهية المفتوحة ، فهو وجبة خفيفة وصحية ، وإضافة كوب من الحليب إلى العشاء أو شربه مع الفاكهة يساعدتتمة

دراسة تكشف أن تناول فيتامين D بجرعات منتظمة يقي من السرطان

القاهرة - لايف ستايل

قام فريق الباحثون بجامعة كاليفورنيا - كلية طب سان دييجو بعمل دراسة أفادت أن تناول فيتامين D بجرعات وفيرة ومنتظمة يساعد على الوقاية من الإصابة بالأورام السرطانية. وقد بدأت الدراسة عام 1980 حينما استطاع الباحثان سيدريك جارلاند وفرانك جارلاند من الربط بين سكان المناطق الباردة والمرتفعة التي تتميز بقلة أشعة الشمس والذين يعانون من نقص فيتامين D ، وبين ارتفاعتتمة