العلامة | نمط الحياة

لايف ستايل

شرب القهوة يمكن أن يقلل من الوفاة المبكرة بسبب أمراض مختلفة

القاهرة- لايف ستايل

أعلن الدكتور ألكسندر مياسنيكوف، أن الدراسات التي أجراها علماء جامعة سوتشو الصينية أظهرت أن شرب القهوة يمكن أن يقلل من الوفاة المبكرة بسبب أمراض مختلفة. ويشير مياسنيكوف، إلى أن الدراسة شملت أكثر من 10 آلاف متطوع، قدموا معلومات عن نمط حياتهم، بما في ذلك مستوى نشاطهم البدني وكمية القهوة التي يتناولونها. وبعد 10 سنوات من المتابعة، اكتشف العلماء أن الاستهلاكتتمة

العنب له تأثير إيجابي ملحوظ على صحة وعمر الإنسان

واشنطن - لايف ستايل

أفادت دراسة طبية حديثة أجريت في جامعة "ويسترن نيو إنجلاند" في الولايات المتحدة بوجود آثار مذهلة لاستهلاك العنب على صحة وعمر الإنسان. وقام الباحثون في الدراسة -التي نشرت نتائجها في عدد أكتوبر من مجلة " فودز" الطبية- ببحث تأثير إضافة العنب، أي ما يعادل أقل بقليل من كوبين فى اليوم، إلى نظام غذائي غني بالدهون يستهلك عادة فى الدول الغربية،تتمة

فوائد عسل الأثل "خارقة"

القاهرة- لايف ستايل

تنمو أشجار الأَثل في الأماكن الدافئة ولا تتحمّل الصقيع طويلًا، كما تنتشر جذورها غالباً في الأراضي الرطبة بالقرب من المياه والأنهار والأَودية، أوراقها دقيقة وأزهارها عنقودية وردية اللون. ولسيقان شجرة الأثل فوائد عديدة حيث كانت تستخدم منذ القدم في صناعة الأخشاب، كما تدخل في علاج العديد من الأمراض التي تصيب الجسم بفضل ما تحتوي عليه من عناصر غذائية مهمة. حيثتتمة

مشروب طبيعي يقوي المناعة ويحمي من أمراض قاتلة تعرف عليه

لندن - لايف ستايل

ينصح خبراء تغذية بتناول مشروب طبيعي محدد، للمساعدة على تقوية المناعة والوقاية من بعض الأمراض القاتلة، وهذا المشروع هو "شاي الكركم"، الذي يُعدّ من أهم المشروبات الطبيعية القادرة على تعزيز جهاز المناعة ومقاومة السرطان، كما يعالج الالتهابات، فشاي الكركم له مذاق حلو وحار ويعرف عنه رائحته العطرة، وهو مصنوع من مزيج الشاي الأسود والكركم وتوابل الأخرى. ويتم تحضير شاي الكركمتتمة

الاستحمام بالشوفان أفضل الطرق لعلاج جفاف الجلد والحكة

القاهرة - لايف ستايل

ربما يكون حمام الشوفان أكثر طرق العافية لتهدئة بشرتك. فعادة ما يكون الشوفان مكونًا من مكونات قوية مضادة للالتهابات يستخدم لتهدئة البشرة من (الأكزيما والصدفية) وتغذيتها من الجفاف، ويُعرف الشوفان المطحون في سائل حامل مثل (ماء الحمام الخاص بك) باسم دقيق الشوفان الغروي وهو أفضل طريقة لدفع الخصائص المفيدة للشوفان إلى الجلد حسب موقع (إم إس إن). ويُعتقد أن دقيقتتمة

تعرف علي أهم وأبرز فوائد قشر الرمان

القاهرة - لايف ستايل

تتميز فاكهة الرمان بشكلها الجميل ومذاقها الطيب واختلافها عن باقي الفواكه، ويحبها الصغار والكبار، فضلا عن ذلك فإن الرمان يحتوي على عناصر غذائية مفيدة للجسم والبشرة والشعر، حيث إنه يحتوي على مواد مضادة للأكسدة ومكملات غذائية وفيتامينات. ولقشر الرمان أيضا فوائد مذهلة للصحة ولهذا اقتبسنا لكم هذا المقال الذي يشرح أهم فوائد قشر الرمان كما ذكرها موقع Healthy وهي: •تتمة

فوائد التوت البري للوقاية من الإصابة بأمراض القلب

لندن ـ كاتيا حداد

أجرى عدد من العلماء في مختلف البلدان والمعاهد العلمية دراسات لكشف فاكهة تعتبر أكثر فاعلية لوقاية الإنسان من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وتلك الفاكهة هي التوت البري الأسود. وأفاد موقع news-medical.net. بأن التوت البري الأسود يعد مفيدا لجسم الإنسان وقادرا على تخفيض خطر الإصابة بالنوبة القلبية وغيرها من أمراض القلب والأوعية الدموية. ومن أجل تحقيق الوقاية الفعالة يكفي أنتتمة

علماء يكشفون أن تناول "الإستروجين" بانتظام يمنع "الشيخوخة"

لندن - لايف ستايل

كشف العلماء عن عدد من المنتجات التي تساعد على تنشيط إفراز "هرمون الشباب" الإستروجين، وأن تناولها بانتظام لا يمكن أن يمنع الشيخوخة فحسب، بل يُعيد تنشيط الجسم أيضًا، حيث ونصح العلماء بتناول بذور الكتان في الصباح على معدة فارغة، حيث تتمتع بخصائص مضادة للأكسدة، كما تساعد بالحد من الالتهابات في الجسم، وفق موقع "dni24". كما أن البقوليات، مثل العدس والفاصوليا،تتمة

علماء يكشفون أن تناول "الإستروجين" بانتظام يمنع "الشيخوخة"

لندن - لايف ستايل

قناع الطماطم للتخلص من تجاعيد البشرة في أسبوع

القاهرة - لايف ستايل

تعرف الطماطم بغناها بمواد مضادة للأكسدة تساعد على علاج تجاعيد البشرة بشكل طبيعي. تحتوي الطماطم أيضا على مادة الليكوبين -المسؤولة عن اللون الأحمر بها- والتي تساعد على وقاية البشرة من أضرار أشعة الشمس وتقلل الجذور الحرة التي يتسبب زيادتها في الجسم في تلف خلايا البشرة وظهور التجاعيد. من فوائد الطماطم للبشرة أيضا أنها تحفز إنتاج الكولاجين في الجسم مما يحافظ على شباب البشرةتتمة