عندما تصبحين أماً تتحول كل مشاعرك إلى دعم طفلك صحيا، ونظامك الغذائي هو المفتاح لتعزيز إدرار الحليب فترة الرضاعة، حيث يحتاج الأطفال حديثو الولادة إلى الرضاعة من ساعة إلى ساعتين، ويُنصح بشدة بالرضاعة الطبيعية خلال الأشهر الستة الأولى، وفقا لموقع hindustantimes.
لماذا الرضاعة الطبيعية مهمة ؟
بالإضافة إلى توفير التغذية الأساسية، فإن حليب الأم هو مصدر قوي للأجسام المضادة الواقيةتتمة
أعلن خبراء مستشفى بريغهام النسائي في الولايات المتحدة، أن الفيتامينات نفسها يمكن أن تفيد أو تضر، لأن فعاليتها ترتبط بالخصائص الفردية وخاصة الوراثية.
ويقول أصحاب النظرية الجديدة +3بشأن فعالية مكملات الفيتامينات، إن "عمل الفيتامينات يحدد عن طريق الاختلافات الجينية فمثلا نفس الفيتامينات قد تكون مفيدة ويمكن أن تكون خطرة".3
وقرر العل*ماء تحديد الفائدة الحقيقية من تناول الفيتامينات الكاملة أو فيتامينات منفردة، وركزواتتمة
أعلن خبراء مستشفى بريغهام النسائي في الولايات المتحدة، أن الفيتامينات نفسها يمكن أن تفيد أو تضر، لأن فعاليتها ترتبط بالخصائص الفردية وخاصة الوراثية.
ويقول أصحاب النظرية الجديدة +3بشأن فعالية مكملات الفيتامينات، إن "عمل الفيتامينات يحدد عن طريق الاختلافات الجينية فمثلا نفس الفيتامينات قد تكون مفيدة ويمكن أن تكون خطرة".3
وقرر العل*ماء تحديد الفائدة الحقيقية من تناول الفيتامينات الكاملة أو فيتامينات منفردة، وركزواتتمة