المقادير

    8 x عدد موز
    5 x معلقة كبيرة لبن بودرة
    5 x عدد توت
    5 x مكعب مكعبات ثلج
    3 x كوب سكر

الطريقة:

    يقطع الموز وتضاف جميع المكونات إلى الخلاط، وتخلط جيداً وتقدم في كاسات.

قد يهمك أيضا:

فوائد التوت البري للوقاية من الإصابة بأمراض القلب

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير ميلك شيك الموز