المقادير
- بقدونس : كوب (طازج)
- عصير الليمون : 1 حبة
- تفاح أخضر : 1 حبة (مقشر ومفروم مكعبات)
- مكعبات الثلج : 4 مكعبات
الطريقة:
ضعي التفاح المفروم والبقدونس والثلج وعصير الليمون في الخلاط
الكهربائي.
اضربي المزيج لمدة 3 دقائق حتى تمتزج المكونات ويصبح الخليط ناعماً
ومتجانساً.
صبي السموذي في أكواب وقدميه فوراً.
قد يهمك أيضا:
تعرفي على طريقة إعداد وتحضير براونيز صحي بالتفاح
تعرفي على طريقة إعداد وتحضير عصير الكركديه مع الليمون والنعناع