الموز

أكّد علماء أن الموز يحمي الأوعية الدموية، من مرض تصلب الشرايين، الذي يعتبر المُسبب الرئيسي لأمراض القلب و الأوعية الدموية المميتة.

وتوصل علماء من الولايات المتحدة الأميركية، إلى أن تناول الموز، المحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم، يُساعد في منع تراكم لويحات الكوليسترول في الشرايين، بحسب "Dni24".

وأجرى العلماء تجارب على الفئران المخبرية، لمعرفة مدى خطورة نقص البوتاسيوم على الشرايين، واتضح لهم أن انخفاض مستوى البوتاسيوم له تأثير كبير في تطور تصلب الشرايين، فإذا كان مستواه منخفضًا، فإن المرض يتطور بسرعة كبيرة، وإذا كان مستواه مرتفعًا، فإن تطور المرض يتباطأ بنفس الوتيرة".

ووفقًا للخبراء، فإن تصلب الشرايين يبدأ بالتطور عند زيادة لويحات الكوليسترول داخل الأوعية الدموية، وتؤدي هذه الزيادة مع مرور الوقت إلى زيادة سمك جدران الأوعية الدموية، ما يقضي عمليًا على مرونتها.

وقد يهمك ايضًا:

تناول الموز قبل النضج الكامل يَقِي من سرطان القولون

الموز على الريق يزود الجسم بالفيتامينات والمعادن