نشر الدكتور أحمد أبو النصر أخصائي العلاج بالأعشاب، منشور من خلال صفحته على الفيسبوك يوضح فيه أهم فوائد الشمر على الصحة.
فوائد الشمر الصحية
- يساهم في تعزيز صحة الجهاز المناعي
- يساهم في خفض مستوى السكر في الدم
- يساهم في خفض ضغط الدم المرتفع
- يساعد على تهدئة الأعصاب يمنح الشعور بالاسترخاء
قد يهمك ايضاً:
تعرفي على طريقة إعداد وتحضير عصير الشمر للدايت
تعرف على فوائد الزعتر وأبرزها تقوية الجهاز المناعي والحد من الجلطات