يعتبر البلح العجوة من أكثر الأطعمة اللذيذة الغنية بالسكريات، لكن أثبتت الأبحاث أيضًا أنه مفيد جدا لجسم الأنسان لما يحتويه من عناصر غذائية وفيتامينات رائعة لصحة الجسم، نشر موقع " health line " فوائد صحية رائعة لبلح العجوة لتشمل :

- مغذي جدا للسيدات الحوامل والأطفال
- مقو للعضلات والأعصاب
- مؤخر للشيخوخة
- مقوي للرؤية
- يمد الجسم بالطاقة ويمنع الدوخة
- منشط للغدة الدرقية ومهدئ للأعصاب
- مدر للبول وملين
- لعلاج المصابين بالسعال والبلغم

قد يهمك أيضا:

فيتامينات تزيد الشهية وتعزّز إحساس الشعور بالجوع

السعال الديكي يهاجم البالغين أيضاً